"Дао обретения здоровья, долголетия, бессмертия" - читать интересную книгу автора (Вонг Ева)

Между 30-м и 60-м - роста и зрелости.
Между 60-м и 90-м - старость.
От 90 до 100 - угасание.
Эти времена тела - первые из четырех различных времен.
В каждом дне есть 12 двухчасовых частей. Пять дней составляют неделю.
Три недели слагают цикл из 15 дней. Трем таким циклам отвечает одно малое
изменение в погоде; два малых изменения создают одну большую перемену. В
году же есть весна, лето, осень и зима.
Весной половина Инь - это Ян. Оттого погода меняется с холодной на
теплую.
Летом весь Ян - это Ян. Погода меняется с теплой на жаркую.
Осенью половина Ян - это Инь. Значит идет переход от жары к прохладе.
Зимой весь Инь - это Инь, и на смену прохладе приходит холод.
Таковы времена года - вторые из четырех различных времен.
В каждом лунном месяце - 30 дней или 360 двухчасовых частей.
От новой луны до первой четверти: половина Инь - это Ян.
От первой четверти до полной луны: весь Ян это Ян.
От полной луны до последней четверти половина: Ян - уже Инь.
От последней четверти до невидимой луны: весь Инь - это Инь.
Таковы времена Солнца и Луны - третьи из четырех различных времен.
В одной полустраже 60 минут. Восемь полустраж и 20 минут составляют
один временной отрезок. Полтора таких отрезка отражены в триграммах, которые
задают 8 направлений.
Если брать четыре главных направления, то:
От часа цзы(север) к мао(восток) половина Инь - это Ян. Малый Ян
рождается внутри большой Инь.
От часа мао к у(юг) весь Ян - это Ян. Чистый Ян возникает из малого Ян.
От часа у к ю(запад) половина Ян - это Инь. Малый Инь поднимается из
большого Ян.
От часа ю к цзы весь Инь - это Инь. Чистый Инь выступает из малого Инь.
Таковы времена дня - четвертые из четырех различных времен.
Времена тела соблюсти труднее всего и очень легко нарушить. Времена
года и месяца приходят неспешно, но проходят быстро. Как сверкание молнии,
не дольше горения искры из кремня - времена дня и часа. Дни складываются в
месяцы, месяцы копятся в года. С каждым истекшим годом уменьшается срок
жизни. А для тех, кто жаждет славы и удачи, тех, кто не подчинил своенравный
ум, - года бегут в сто раз быстрее. Привязанные душой к детям и внукам, они
влекомы приливом и отливом чувств. Лишь те, кто всем своим сердцем
обращаются к Дао, способны отразить старость и угасание. Весеннего снега,
осеннего цветка - не долог срок, свет заходящего Солнца и лунного серпа -
слаб. Для тех, кто следует Дао, время тела особенно ценно.
Среди красоты, чувственных радостей и чудесных ароматов люди не думают,
что внешние воды подмывают финдамент их дома. Услаждают слух дружеской
беседой под теплым ночным небом, коротают зимние дни за вином. Ища лишь
удовольствий, тратят драгоценное время на скоротечное и проходящее. Если бы
только могли они пробудиться и обратить свои сердца назад к Дао! Кто бы
взялся переправляться на дырявом челне? Заделай прорехи в стенах дома и
приступай к культивации.
Вот совет мой тем, кто решился следовать Дао: не тратьте попусту годы и
часы своей жизни.