"Дао обретения здоровья, долголетия, бессмертия" - читать интересную книгу автора (Вонг Ева)

При этом две противоположности посредством Великого Предела взаимно создают
и питают друг друга - и этому нет конца. Вот отчего Небо и Земля столь же
вечны, сколь и само Дао.
Если живешь в согласии с законами Неба и Земли - будешь наслаждаться
долгой жизнью и не умрешь.
Если, более того, способен соотнестись с ходом Сонца и Луны, можешь
принять от Луны дух Солнца, превратить Ян в Инь, а Инь полностью удалить -
Ян внутри тебя очистится. Эссенция Луны полна и чиста - дух Инь исчезает.
Тогда станешь подобен яркому Солнцу, что освещает всю Землю.
Если вдобаввок знаешь, как использовать пар для пополнения духа -
сподобишся сбросить свою телесную оболочку и обрести бессмертие. Вот что
называется пестовать тело чистого Ян.

Люй спросил:
Тем чтящим законы Дао, которые взращивают истинную эссенцию, - какой
принцип применять прежде всего: подъем и опускание Инь и Ян Неба и Земли или
взаимодействие эссенций согласно ходу Солнца и Луны?

Чжунли сказал:
Принцип действия Неба следует применить первым. Используй подъем и
опускание Инь и Ян, чтобы объединить истинную воду и истинный огонь. Очисти
их в Великое снадобье и позволь ему охранять поле элексира - тогда избежишь
страдания и смерти, станешь жить столь же долго, сколь Небо и Земля.
Если захочешь дальше, после достижения долголетия, продолжать
культивацию - переходи к принципу взаимодействия Солнца и Луны. Используй
Ян, чтобы очистить тот Инь, который уже имеешь, а новому Инь появляться не
позволяй. Используй пар для питания духа и следи, чтобы дух не рассеивался.
Тогда 5 паров двинутся в направлении изначальных областей, три цветка
соберутся на темени, ты оставишь бренный мир и возвратишься на три острова.

Люй сказал:
Сколь чудесны и глубоки эти методы и какая жалость, что никто не желает
слышать о них!

Чжунли сказал:
При подъеме и опускании Инь и Ян - Небо и Земля взаимодействуют один
раз в год. При движении Солнца и Луны их эссенции взаимодействуют один раз в
месяц. В теле же пар и жидкость взаимодействуют один раз в каждую смену дня
и ночи.

5. Четыре времени года.

Люй спросил:
Нельзя ли услышать о взаимодействии Солнца и Луны и о временах года,
месяца и дня?

Чжунли сказал:
Всего есть четыре разных времени. Каждому человеку отведена жизнь в
одну сотню лет.
Между 1-м и 30-м годом - время юности и силы.