"Счастливый невротик, или как пользоваться своим биокомпьютером в голове" - читать интересную книгу автора (Джеоф Грэхем)

С грехом пополам Вика доехала до дома, но, загоняя машину в гараж, случайно
вместо тормоза нажала на акселератор, врезалась в стену и сильно разбила
машину. На следующий день нога распухла, и Вика отправилась в больницу, где
ей порекомендовали держать ногу в покое и выдали на время костыли.
Через день Вика попросила свою подругу подвезти ее до больницы, а по
дороге пожаловалась, что муж считает ее поведение безответственным и во всем
винит ее одну. Во-первых, ей не следовало ездить в магазин. Во-вторых, не
надо было садиться в машину с больной ногой. А раз во всем виновата она
сама, то пусть едет в больницу на автобусе, ему некогда с ней
Очевидно, у женщины сложилась своя версия происшествия, тогда как
версия ее мужа была совершенно иной. Поскольку восприятия одного и того же
события так сильно отличались, мой друг оскорбил свою жену, сам того не
желая. Он считал себя вправе проучить ее за безалаберность. Добавлю, что
позже он смягчился и частично согласился с женой. Однако мне кажется, что
эта история убедительно показывает, как мало надо, чтобы оскорбить человека.
Мы не идеальны и время от времени поступаем, не задумываясь о том, что
приносим другим страдание и боль. Но некоторые люди не могут осознать
серьезность этой ситуации. Их биокомпьютер запрограммирован так, что не
может признать своей ошибки, и они лишь усложняют отношения, доказывая свою
правоту. Если вы научитесь менять программы обработки информации, то и вам,
и окружающим будет намного легче. Помните, что, оскорбляя другого человека,
вы запускаете в действие механизмы саморазрушения, которые могут нанести
вред вам самим. Упорствуя в своем поведении, мы делаем наш мир местом более
печальным, а людей, населяющих его, более несчастными. Самоубийство
становится привычным, а смерть, разрушение и жестокость все более
распространенными.
Одной из форм жестокости, принятых в отношениях между взрослыми людьми,
является развод. Недавно я прочитал в газете: "Женщины считают мужчин
агрессивными, эмоциональными калеками, которые никогда не прислушиваются к
мнению своих жен, пытаются довлеть над ними в мыслях, словах и делах,
вынуждают своих жен и возлюбленных чувствовать себя простыми домохозяйками".
И немного ниже: "70% женщин, состоящих в браке более пяти лет, имеют
внебрачные связи, и большинство из них об этом не сожалеет". Я думаю, что
процент супружеской неверности среди мужчин уж никак не ниже.
Каждый с таким упорством стремится оправдать собственное поведение, что
не испытывает вины перед обиженным и оскорбленным партнером. Иногда супруги
обвиняют друг друга, стараясь взвалить вину за неверность на плечи партнера
лишь для того, чтобы самим не испытывать угрызений совести. Вина или то, что
выдумывает человек в попытке защититься от чувства вины, лишь скрывает
истинную проблему, препятствует восстановлению добрых и прочных отношений.
Я считаю, что в случае разрыва между двумя людьми (особенно, если у них
есть дети) необходимо сделать все возможное, чтобы помирить их. Если они
когда-то сильно любили друг друга, хотели иметь детей, то их можно изменить
так, что их отношения улучшаться по сравнению с тем, какими они были до
разрыва. Восстанавливать старые взаимоотношения не имеет смысла, ибо именно
они и довели супругов до развода.
Пациенты часто говорят мне: "Мы пытаемся вновь сойтись и вернуться к
прошлому". На что я неизменно отвечаю: "Зря. У вас ничего не выйдет. Давайте
лучше попробуем построить новые отношения и пойти вперед к будущему".
Не было еще случая, чтобы я не сумел помочь построить новые отношения