"Внутренний наркотик или целительная медитация" - читать интересную книгу автора (Левшинов Андрей)

удовлетворения - лучше других подскажут, что вы на правильном пути.
Любые негативные сигналы тела, такие как боль, например, должны
насторожить вас. Когда в теле присутствует некоторое беспокойство, сознание
тоже не может успокоиться. А истина не отражается в колеблющемся зеркале
сознания. Болезненные ощущения - серьезное препятствие для медитации.
Судите сами.

Глава 6

БОЛЬ

Как заниматься не надо

Игорь Ю., 40 лет, шофер небольшого автотранспортного предприятия в
Нижнем Новгороде, недавно неожиданно для себя увлекся восточной философией.
Прочитав много интересного о медитации, он достал книгу по йоге и несколько
дней внимательно изучал все, что связано с медитацией. Человек он был
весьма обстоятельный и все делал по правилам. Игорь принял специальную позу
для медитации, которую вы можете видеть на рисунке 1, и закрыл глаза,
приготовившись очистить свое сознание от лжи, зависти, гордыни и многих
других качеств, которые обычно мешают людям жить-Он мечтал стать лучше,
подняться несколько над самим собой, познать глубины и мудрость этой жизни.
Но все, что он чувствовал во время занятий, - это нестерпимую боль в паху
от неудобной позы и еще что скрещенные ноги затекают все сильнее и сильнее.
Через полчаса он с трудом поднялся, подумав, какая же все-таки это сложная
штука - медитация. Не получилось с первого раза.
Но Игорь был не тем человеком, который сдается, сталкиваясь с
препятствиями. Он был человеком упорным и настойчивым, который предпочитал
препятствия преодолевать. Поэтому он ежедневно, в определенный час, садился
в медитативную позу и пытался войти в это волшебное состояние, про которое
в умной книжке было написано так много интересного. Однако каждый раз боль
все так же неотступно преследовала его. Кроме этой боли он ничего не
испытывал. Как ни старался.
Через неделю он едва смог встать после занятий "медитацией" и со
словами "Черт бы ее побрал" полез в аптечку за лекарствами от повышенного
давления.

На первом этапе

Вы не повторите ошибок Игоря, если запомните, что на первых порах
любая боль - враг медитации. Любые неприятные ощущения в теле - источник
беспокойства.
Если вы не испытываете никаких болезненных ощущений на данном этапе,
то можете пропустить этот раздел и перейти сразу к главе 7.
Отсутствие боли означает, что энергия беспрепятственно течет в вашем
теле, состояние энергетических каналов удовлетворительное и вы можете
принять (пропустить через себя) дополнительный энергетический поток или
новые виды энергии: любовь, веру, надежду.
У человека всегда есть желания. А любое желание влечет sa собой
намерение осуществить задуманное'. Желание нуждается в реализации и,