"Оздоровительные советы на каждый день 2006 г" - читать интересную книгу автора (Семенова Анастасия)

Истины христианства
"Впервые везут меня на ердань, смотреть. Мы с отцом едем на беговых,
наши на выездных санях. С Каменного моста видно на снегу черную толпу против
Тайницкой башни. На расчищенном синеватом льду на четырех столбиках, обвитых
елкой, серебряная беседка под золотым крестом. Под ней - прорубленная во
льду ердань...
...В солнышке все блестит - и ризы, и иконы, и золотые куличики
архиереев - митры. Слышу знакомое: "Во Иорда-а-не... крещающуся Тебе,
Господи..." - вдруг грохает из пушки. Отец кричит: "Пушки, гляди, палят!" -
и указывает на башню. Прыгают из зубцов черные клубы дыма, и из них
молнии... и - бабах!.. И радостно, и страшно. Крестный ход уходит назад под
стены. Стреляют долго... Праздник!"
Иван Шмелев "Лето Господне"
20 января ПЯТНИЦА
22-й лунный ДЕНЬ (25.37) 3-я фаза
Луна в ВЕСАХ (1.48)
День щедрости, не ограничивайте себя в еде и питье, а также в общении и
получении новых впечатлений, но помните, что уязвимы крестец, нижняя часть
позвоночника.


НЕ СПИТСЯ

Для красоты и здоровья
А почему не спится? Возможно, вы просто неправильно устроились в
постели. Спать лучше на животе, руки положить на низкую подушку (если нет
гипертонии), а лицо повернуть налево. Для улучшения работы
желудочно-кишечного тракта хорошо спать на левом боку. Помогают заснуть
хвойные ванны или ванны из настоя календулы, мяты, душицы, мелиссы (50 г
каждой). Еще можно сделать специальную "усыпительную" подушечку: 2 ст. ложки
измельченного хмеля насыпьте в мешочек из не очень плотной ткани, зашейте
его и положите под подушку.
Ну, а если ничего не помогает, попробуйте такой настой. Залейте 50 г
семян укропа 500 мл кагора или портвейна, варите 15-20 минут на слабом огне.
Настаивайте, укутав, 1 час. Процедите, отожмите. Принимайте перед сном по
60-70 мл. Это уж точно поможет, проверено!
21 января СУББОТА
ПРОДОЛЖЕНИЕ 22-ГО лунного дня 5-я ФАЗА
Луна в ВЕСАХ
Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Лечебное питание


КАЛЬЦИНИРОВАННЫЙ ТВОРОГ

Для того чтобы кости при переломах быстрее срослись, а зубы были
целыми, белыми и блестящими, каждому из нас просто необходимо каждый день
съедать не менее 100 г кальцинированного творога. Готовят его так: 2-3 л
кефира вылейте в эмалированную кастрюлю, доведите до кипения (появления
мелких пузырей) и добавьте 1,5 ст. ложки хлористого кальция. Масса сразу