"Заповедник здоровья" - читать интересную книгу автора (Шерстенников Николай Иванович)

Глава 12. КАНАЛЫ РУК И ЛЕЧЕБНЫЙ ЦЕНТР

Весьма эффективным способом быстрого восстановления энергетического баланса является также использование магистральных каналов рук и ног. Активизировать их можно специальными упражнениями.

Плотно сжимаем три пальца одной руки (указательный, средний и безымянный) и накладываем их подушечками на ямку в центре ладони другой руки. Очень медленно двигаем подушечками пальцев по часовой стрелке, стараясь не смещать кожу ладоней: получается едва заметное прикосновение. Скоро мы почувствуем, что под кожей в центре ладони образовалась пустота. Это активизируется входное отверстие канала руки, расположенное в центре ладонной ямки. Остановим движение пальцев и ощутим, как тепло от них струится по руке от ладони — к плечу. У кого-то тепло пройдет сразу весь путь, а у кого-то остановится на уровне запястья. Это тест на проходимость канала руки.

Поможем себе дыханием. Отведем руку в сторону и представим, что вдыхаем воздух сквозь отверстие канала. Второй рукой медленно сопровождаем вдох от кисти до плеча. После нескольких повторений появится ощущение, что внутри по всей длине руки проходит трубочка, по которой вместе со вдохом пробегает поток энергии. Когда прочистим канал, еще раз вдохнем сквозь руку, опустим ее и медленно выдохнем через канал руки. При этом возникнет ощущение, что рука удлиняется вместе с выдохом.

Те же действия проделаем и с другой рукой.

Освоим еще одно упражнение по прочистке психоэнергетических каналов рук. Оно называется «ершик». Встанем свободно, рука расслабленно висит вдоль тела. Второй рукой возьмем ее за запястье и поднимем вверх. Если отпустить запястье и рука свободно упадет вниз — значит, нужная степень расслабления достигнута. Потренируемся. Теперь активизируем входное отверстие канала руки пальцами другой руки. Подышим через канал руки…

Представим ершик, наподобие тех, которыми чистят бутылки. Мысленно вводим его в канал расслабленной руки и медленно продвигаем от ладони до плеча по всей длине. Возникает ощущение движения внутри канала. Щекочущее прикосновение волосков ершика активизирует стенки канала и заставляет его отторгать психическую грязь. Двигая ершиком вверх-вниз, добиваемся ощущения реальной очистки стенок канала.

При помощи ершика прочистим каналы обеих рук до ощущения свободного течения энергии вдоха-выдоха.

Аналогичные каналы энергообмена существуют и в ногах. Упражнения с ними напоминают те, что мы проводили с руками.

Поднимем руки вверх и откроем ладони к небу. Вдохнем по каналам рук и ощутим, как по ним, будто по шлангам, потекла теплая энергия. Она струится к плечам, затем проникает в туловище, льется вниз к тазу и постепенно наполняет все тело.

С помощью магистральных каналов рук и ног можно регулярно проводить энергетическую подпитку организма, насыщать его жизненной силой. А это — великолепное средство повышения жизненного тонуса.

Действительно ли по каналам рук и ног струится некая неизвестная субстанция, или внутри организма под влиянием мыслеобразов происходят благотворные перемены, активизирующие скрытые возможности? Так ли это важно? Мы считаем, что каналы действительно транспортируют энергию вовнутрь тела. А люди, которые получили реальное облегчение своих страданий, избавились таким образом от болей или дискомфорта, даже не задумываются о глубинной сути процессов. Им стало легче, и это — главное.

Иногда достаточно подзарядиться через каналы рук и ног, чтобы снять острые проявления болезни. К примеру, возникает чувство сердечной слабости, пустоты в груди. «Мотор» начинает работать с перебоями, появляется аритмия. Можно, конечно, идти традиционным путем и принять какой-нибудь кардиостимулятор или просто положить под язык таблетку валидола. А можно, подняв руки к небу, раскрыть волевым усилием каналы и начать наполнение тела потоками энергии. Скоро дискомфорт исчезнет, сердце заработает ровно и устойчиво.

Несколько слов нужно сказать о валидоле и привычке чуть что совать его под язык. Этот препарат широко известен и популярен в народе. Но мало кто знает, что он не лечит. Эффект таблетки достигается за счет того, что мятный холодок раздражает особые рефлексогенные зоны под языком и через них благотворно влияет на сердце.

Между сердцем и подъязыковой зоной существует не только рефлекторная связь. Под языком располагается окончание широкого внутреннего энергоканала, который питает органы грудной клетки и служит для передачи энергии извне к внутренним органам.

Если посидеть с широко открытым ртом, подняв кончик языка к нёбу, то скоро почувствуем под языком пощипывание и холодок, как если бы там лежала мятная лепешечка. Представим, что из подъязыковой зоны к сердцу струится ровный, спокойный, мягкий поток. Через несколько минут «мотор» заработает ровно.

Кстати, открытый рот поможет избавиться от неприятного запаха. Ни один из современных препаратов, освежающих дыхание, ни один эликсир не могут полностью избавить от него. Он вызывается тем, что слизистая поражена гнилостными бактериями, во рту продолжается процесс разложения остатков пищи, которые не убирает ни одна жевательная резинка. Нездоровые зубы, больной желудок, кишечник, печень также могут стать источником неприятного запаха. На слизистых носоглотки часто обитают колонии стафилококков, которые в свою очередь вызывают тяжелый запах изо рта.

Прежде всего, нужно выявить и лечить основное заболевание, источник запаха. Но это в перспективе, а как быть с неприятными ощущениями, которые мешают нормально общаться каждый день? В конце концов, запах может стать причиной появления психологического комплекса…

Наши предки были намного мудрее современных людей, может быть, отчасти потому, что не имели в своем распоряжении мощных антибактериальных препаратов и химиотерапевтических средств. Они рассматривали тяжелый запах изо рта как следствие застойных явлений, или нарушений деятельности органов брюшной полости. И создали методы борьбы с ним… На наш взгляд — ничего более эффективного нет и по сей день. А метод прост — проветривание рта.

Рассмотрим аналогию: если чисто убранную комнату плотно закрыть на несколько дней, то в ней появится неприятный запах. Чтобы избавиться от него, комнату нужно проветрить. Наш рот — это тоже комната, в которой происходит огромное количество обменных процессов, реакций разложения, гниения и распада. Слюна, призванная обеспечивать бактериальную чистоту полости рта, не справляется со своими задачами потому, что ее ферменты не в силах одолеть огромное количество флоры, осевшей на слизистой… Постепенно она сама наполняется болезнетворной флорой и становится источником тяжелого запаха. Нужно усилить процесс выработки свежей слюны, чтобы омыть десны и язык, уничтожить накопившиеся бактериальные образования.

На приеме у дантиста человек долго сидит с открытым ртом, слизистые высыхают, и, когда рот закрывается, слюнные железы начинают работать в усиленном режиме. Выделение слюны увеличивается, ее бактерицидные свойства усиливаются, полость рта освежается. Посидите с открытым ртом несколько минут — до высыхания слизистых. Вначале будет неприятное чувство шершавости языка, сухости десен. Но скоро свежая слюна заполнит рот, и вместе с ней появится ощущение естественной свежести, какое не даст ни один освежитель. Если взять за правило три-четыре раза в день проветривать рот в течение пяти минут, то уже через неделю неприятный запах исчезнет. Останется естественный фон. Конечно, запах может быть вызван серьезными заболеваниями. Но даже в этом случае проветривание быстрее восстановит ткани.

Еще один прием самопомощи, подтвержденный опытом многих практиков. Условно, для себя мы назвали его «лечебным центром». Для его активизации и включения вновь проведем наполнение тела энергией через каналы рук и ног. Только потоки энергии будем мысленно направлять не во внутреннее пространство тела, а в точку на острие мечевидного отростка грудины (солнечное сплетение). Постепенно в этой точке разгорается огонек, похожий на яркий световой шарик (рисунок 3). Накачиваем этот шарик энергией до ощущения легкого распирания. Потом, когда оно появится, установим ладони: одну — в область солнечного сплетения, другую — как точную проекцию первой на спине. Мысленно направим тепло от ладоней в глубину тела и, когда ощутим его, резко прижмем их к телу, как если бы пытались соединить ладони в глубине живота. Этот импульс придаст силу «лечебному центру», и мы ощутим, как он увеличивается в объеме, раздувается и заполняет все пространство верхней части живота. Таким образом, «лечебный центр» включается в работу.

Направим луч из него на больное место внутри тела. В нашем воображении оно может выглядеть как темное пятно, сгусток или даже бесформенное образование. Луч энергии, словно прожектор, высвечивает болезненное пятно и прилегающие к нему ткани. Усиливаем концентрацию энергии. Для этого мысленно сжимаем «лечебный центр», из широкого и рассеянного формируем тонкий, сильный, как луч лазера.

Рисунок 3

Вновь направим мощный поток лучистой энергии на пятно и выжигаем его. Сгусток негатива начинает темнеть, обугливаться, сжиматься. Он дымится и постепенно тает, превращаясь в темный пар. При помощи «лечебного центра» можно бороться с различными болезненными проявлениями, мелкими недомоганиями. Важно научиться чувствовать локализацию своих недугов, выработать для себя систему образного представления болезни в виде комка грязи или черного сгустка, которые можно было бы выжечь лучом из «лечебного центра».

И еще одна важная задача — научить «работать» свои руки. Энергия, истекающая с ладоней, будет помогать при любых ситуациях, ускорит выздоровление, поможет справиться с начинающимися недугами.