"Техника и тактика самообороны" - читать интересную книгу автора (Разумов Александр Николаевич)Глава 3. ПРИЕМЫ ЗАЩИТЫ РУКОПАШНОГО БОЯЗащита от нападения в рукопашном бою является более сложным процессом, чем это видно с первого взгляда. Прежде всего вы должны предвидеть вид и направление атаки противника до того, как защититься от нее. Кроме того, защищаясь, вы должны попытаться перехватить инициативу и использовать атаку противника в свою пользу. Следующие приемы показывают различные варианты защиты: 1. Блокируйте руку или ногу противника с силой, достаточной для того, чтобы отбить у противника желание продолжать атаку. В определенном смысле этот вид защиты можно назвать нападением. 2. Блокируйте атаку противника только с такой силой, чтобы парировать удар или изменить его направление. Это в п. 1 называлось бы легким отбивом. З. Защищайтесь и атакуйте. Отбейте атаку противника и сразу же контратакуйте. Можно также защищаться и контратаковать одновременно. 4. С помощью своей защиты выведите противника из равновесия. 5. Блокируйте атаку противника, когда она почти началась. Для того, чтобы это суметь сделать, нужно предвидеть атаку противника. 6. Защищайтесь, а затем отойдите в безопасное положение, пока вам не представится случай для контратаки. Защиты от ударов ногой в рукопашном бою чрезвычайно развиты. В других видах спорта, где имеется соприкосновение частей тела противников, удары ногой в жизненно важные центры тела обычно отсутствуют. Таким образом, эти приемы защиты характерны только для рукопашного боя. В рукопашном бою для защиты от ударов ногой применяются не только руки и кисти, но также ступни и ноги. Как говорилось выше, сильная защита является разновидностью нападения, поскольку может нанести сильный удар по руке или ноге противника, блокируя его атаку. |
||
|