"П.И.Юнацкевич, В.А.Кулганов. Как выйти из невроза? " - читать интересную книгу автора

мотивационные, волевые и другие механизмы. Каждым своим действием и
поступком он как бы говорит себе: "А я вот такой! "
<Психологический кризис - это невозможность осуществлять цикл
воплощения себя, свой жизненный замысел>
При этом нет нарушений функций мозга, человек практически здоров. Он
может, конечно, заболеть, у него может возникнуть, например, невроз, но не в
этом суть. Внешние обстоятельства дают возможности, при которых человек
может действовать, как и раньше. Но развивать прежнюю активность он уже не
может по внутренним психологическим причинам, он как бы утратил понимание и
чувство, что ему это нужно. Такое состояние сопровождается интенсивными,
часто отрицательными по окраске эмоциями. Возможны трудно поправимые,
тяжелые и даже трагические поступки, человек может заболеть, оказаться
психологически травмированным на всю жизнь. Но возможны и прямо
противоположные последствия: человек может стать более зрелым, собранным,
добрым, человечным, сильным, смелым и мудрым - "вырасти", подняться на новую
ступень в своем развитии.
Человек в течение своей жизни не один раз переживает психологические
кризисы. Выделяют различные виды кризисов в зависимости от причины:
- отрыв от семьи;
- уход на пенсию;
- резкая смена профессии;
- изменения (понижения или резкого повышения) социального статуса;
- возрастные кризисы;
- болезни;
- социально-статусные (или ролевые);
- кризисы внутреннего роста;
- насилие.
С возрастом изменяются возможности и внутренние состояния. Человек
вдруг осознает, что он уже взрослый и ему можно то, чего нельзя было вчера:
он - отец ребенка, глава семьи и от него зависят судьбы жены и детей.
Или умирает близкий человек, и оказывается - он значил так много, что
жизнь без него бессмысленна!
Происходят резкие социальные изменения, рушится мир привычных
ценностей: опусти забрало и, расталкивая других, иди к богатству (а привык
думать, что жизнь другого тоже что-то значит).
Весьма отчетливо психологическая суть кризиса выступает при кризисе
достижения (успеха). Человек стремится стать олимпийским чемпионом. Вся
жизнь с раннего детства расписана по минутам: тренировки, режим питания и т.
п. Родители подчиняют свою жизнь той же задаче - ребенок будет чемпионом! В
24 года он стоит на пьедестале, звучит гимн, он - олимпийский чемпион. А
когда отгремели литавры победы, в тишине возник вопрос: а что дальше? И
оказалось, что ответа нет! Возник тяжелый кризис, дальше неинтересно, все
интересное позади, а впереди много, много пустых дней - зачем они,
непонятно...
Итак, кризисы - явление закономерное и необходимое для роста личности.
Основной вопрос в том, чтобы суметь выйти из кризиса достойно и более
зрелым, сильным, чем раньше.
Перед каждым человеком всегда стоит вопрос об ответственности за себя:
как "вписаться" в жизнь, как распорядиться тем, что заложено в тебе
природой, родителями и усвоенной культурой, как организовать свое внутреннее