"Стивен Волинский. Квантовое сознание " - читать интересную книгу автора Часть 1
Проводится со сменным ведущим, который читает следующее: Шаг I: Закройте глаза и заметьте, что вы являетесь фоном своего переживания. Шаг II: Позвольте пустоте сгуститься в форму и стать переживанием. Шаг III: Притворитесь, что не знаете, что форма-это сгущенная пустота. Шаг IV: Сознавайте, что форма-уплотненный фон, пустота. Шаг V: Обратите внимание вокруг и посмотрите, можете ли вы найти, есть ли что-то, которое это делает. Часть 2 Сменному фасилитатору группы предлагается использовать такой сценарий: (глаза закрыты) Шаг I: Будьте фоном своего переживания. Шаг II: Позвольте фону быть пустотой и передним планом, который вы наблюдаете, быть разреженной пустотой. Шаг III: Притворитесь, что вы не знаете, что фон-это пустота, а пустота переднего плана-разреженная форма. Шаг IV: Позвольте пустоте фона, пустоте переднего плана, и себе, всему этому рассматриваться как пустота. Шаг V: Обратите внимание вокруг и заметьте, есть ли что-то, которое все это делает. Читается вслух сменным фасилитатором группы. Шаг I: Переживите себя как фон переживания, а переживание как передний план. Шаг II: Заметьте наблюдателя переживания. Шаг III: Заметьте, что являетесь фоном наблюдателя. Шаг IV: Заметьте, что наблюдатель и наблюдаемое переживание являются передним планом. Шаг V: Сгустите фон, создав из него переживание на переднем плане. Шаг VI: Рассейте наблюдателя, сделав его фоном. Шаг VII: Сделайте переживание фоном. Шаг VIII: Сделайте любое ваше "я", переживаемое на переднем плане, фоном, рассеяв его. Шаг IX: Обратив внимание вокруг, заметьте, что нет никакого "я", выполняющего это упражнение! Здесь перед нами последний уровень квантовой психологии, квантового сознания. Современная психология интересуется передним планом, квантовая психология интересуется фоном, и знанием того, передний план-это фон, а фон-это передний план. Больше того, и фон, и передний план, и их наблюдатель-одно и то же, то есть нет фона и переднего плана. А что касается "я", которое вы называете собой, то неважно, воспринимаете ли вы его как фон или как передний план, так как они совпадают. Это значит, что от понятия "я" и "не-я" остается не отсутствие, а скорее присутствие чистой есть-ности. |
|
|