"Стивен Волинский. Квантовое сознание " - читать интересную книгу автора

Часть 1

Проводится со сменным ведущим, который читает следующее:
Шаг I: Закройте глаза и заметьте, что вы являетесь фоном своего
переживания.
Шаг II: Позвольте пустоте сгуститься в форму и стать переживанием.
Шаг III: Притворитесь, что не знаете, что форма-это сгущенная пустота.
Шаг IV: Сознавайте, что форма-уплотненный фон, пустота.
Шаг V: Обратите внимание вокруг и посмотрите, можете ли вы найти, есть
ли что-то, которое это делает.

Часть 2

Сменному фасилитатору группы предлагается использовать такой сценарий:
(глаза закрыты)
Шаг I: Будьте фоном своего переживания.
Шаг II: Позвольте фону быть пустотой и передним планом, который вы
наблюдаете, быть разреженной пустотой.
Шаг III: Притворитесь, что вы не знаете, что фон-это пустота, а пустота
переднего плана-разреженная форма.
Шаг IV: Позвольте пустоте фона, пустоте переднего плана, и себе, всему
этому рассматриваться как пустота.
Шаг V: Обратите внимание вокруг и заметьте, есть ли что-то, которое все
это делает.

Часть 3

Читается вслух сменным фасилитатором группы.
Шаг I: Переживите себя как фон переживания, а переживание как передний
план.
Шаг II: Заметьте наблюдателя переживания.
Шаг III: Заметьте, что являетесь фоном наблюдателя.
Шаг IV: Заметьте, что наблюдатель и наблюдаемое переживание являются
передним планом.
Шаг V: Сгустите фон, создав из него переживание на переднем плане.
Шаг VI: Рассейте наблюдателя, сделав его фоном.
Шаг VII: Сделайте переживание фоном.
Шаг VIII: Сделайте любое ваше "я", переживаемое на переднем плане,
фоном, рассеяв его.
Шаг IX: Обратив внимание вокруг, заметьте, что нет никакого "я",
выполняющего это упражнение!

Здесь перед нами последний уровень квантовой психологии, квантового
сознания. Современная психология интересуется передним планом, квантовая
психология интересуется фоном, и знанием того, передний план-это фон, а
фон-это передний план. Больше того, и фон, и передний план, и их
наблюдатель-одно и то же, то есть нет фона и переднего плана. А что касается
"я", которое вы называете собой, то неважно, воспринимаете ли вы его как фон
или как передний план, так как они совпадают. Это значит, что от понятия "я"
и "не-я" остается не отсутствие, а скорее присутствие чистой есть-ности.