"Том Венуто. 8x8: Радикальное решение для построения мышц от Винса Жиронды " - читать интересную книгу автораприменить эту концепцию, затем другую. Важны результаты, проверка, тест.
Выработайте свое собственное мнение. Секрет в том, чтобы верить, что мой курс сработает, и он сработает. Если вы сомневаетесь, то и результатов не будет". Вне зависимости от того, как вы относитесь к Винсу, как к величайшему тренеру всех времен или сварливому старому грубияну, я советую вам попробовать его "честную" тренировку, и попробовать честно! IM Дополнение от Hardgainer.RU В скором времени читайте на нашем сайте материал о практических результатах применения методики Винса Жиронды в современных условиях, а также об очень интересных эффектах в других видах спорта от ее применения. Постоянный адрес этой статьи в интернете: http://www.hardgainer.ru/hard2.view4.page1.html Этот материал опубликован на сайте HARDGAINER.RU - бодибилдинг и фитнес для любителей |
|
|