"Игорь Вагин. Выиграй у судьбы в рулетку " - читать интересную книгу автора

научились контролировать свой страх. Окружающие поощряли их к преодолению
страха и тревоги. Родители поддерживали ребенка и приучали его преодолевать
свою боязнь. Ребенок рос в компании детей, где ценилось умение преодолеть
страх: прыгали с крыш в сугробы, лазали по пожарной лестнице на крыши домов,
забирались в темные подвалы. Ребята активно занимались такими видами спорта,
где необходимо бороться со страхом: бокс, борьба, карате, альпинизм,
парашютный спорт. Вырастая, они накапливали и совершенствовали навыки
внутренней и внешней работы со страхом.
Вторая группа не получила в детстве этого уникального опыта. Родители
не поощряли рискованных игр, а сами дети не занимались спортом, не общались
со сверстниками ориентированными на преодоление страха. Даже позднее люди из
второй группы так и не приобрели опыта контроля и преодоления страха. Во
взрослой жизни им значительно сложнее - они бояться рисковать, они теряются
в ситуациях связанных с переживанием страха и часто пасуют перед ними. Как
правило, они стараются уклониться от подобных ситуаций, вместо того, чтобы
вести в них себя активно, преодолевать страх и добиваться своих целей.
Наш организм нередко дает сбои, а психика - и того чаще. Однако порой
куда легче вылечить болезнь или даже исправить наследственное уродство, чем
убрать неоправданные страхи. Людей, которые испытывают патологический ужас в
самых обычных, даже бытовых ситуациях, куда больше, чем кажется. Просто
кто-то из них не желает признаваться себе в своей боязни, а кто-то делает
все возможное, чтобы скрыть свой страх от других. Почему так происходит?
Ведь решить задачи, которые пугают многих, на самом деле, очень просто.
Важно запомнить: для жертвы воображаемого страха, угроза столь же реальна,
как если бы на нее несся на всех парах поезд или оскаливший зубы тигр.
Однако и реальным, и воображаемым страхам следует рано или поздно сказать
"нет". Иначе...
Вами будут манипулировать. Величайшие мировые политики знали, что
лучшие вожжи для управления другими людьми - это страх.
Страх будет "съедать" вашу энергию. Он уничтожает внутреннее поле
защищенности, заставляет постоянно сомневаться в собственных силах. Сегодня
некоторые врачи выдвигают вполне научно обоснованные гипотезы, по поводу
того, что тревога может стать причиной таких серьезных болезней, как язва
желудка, гипертония, и даже инфаркт миокарда. В 85% случаев причиной
инсульта становится стресс, в свою очередь основанный на депрессии (а
значит - страхе и тревоге, которые стоят за подобными состояниями). Даже
кариес иногда вызывается страхом!

- Куда ты идешь? - спросил странник, повстречавшись с Чумой.
- Иду в Багдад. Мне нужно уморить там пять тысяч человек.
Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму.
- Ты сказала, что уморишь пять тысяч, а погубила пятьдесят! - упрекнул
он ее.
Нет, - возразила Чума. - Я уморила только пять тысяч, а остальные
умерли от страха.

Вы не сможете добиваться своих целей. Страх ставит жирный крест даже на
самом незначительном риске, делает человека пассивным, неспособным на
какие-либо действия. А ведь наш мир - это сплошная конкуренция. И трус
неизбежно оказывается на обочине жизни.