"Вадим Уфимцев. Лечение самогипнозом " - читать интересную книгу автора

вирусные заболевания гораздо быстрее распространялись в побежденных,
отступающих армиях, чем в победоносных.
Однако вредны не только чрезмерные негативные переживания, но и
чрезмерная радость. Так, тренер команды по водному поло, выиграв финал Кубка
европейских чемпионов, от радости получил инфаркт и инсульт одновременно
прямо у бортика бассейна.
Чрезмерные эмоции существенно влияют на биохимию физического тела, и
если мы не устраним свою агрессивность, не избавимся от страхов и не
освободимся от постоянной тоски, то рано или поздно это неизбежно приведет
наше тело к биохимическому дисбалансу, на фоне которого могут возникнуть
язва желудка, почечные колики, гипертония, гипотония, сахарный диабет и т.
д. Невозможно постоянно жить в страхе, обидах, сожалениях, гневе и при этом
иметь здоровое, полное сил физическое тело.
Нам необходимо научиться целенаправленно менять свое психическое
настроение, управлять своим эмоциональным фоном. И тогда мы сможем
нормализовать все химические реакции своего тела.
Бойцы спецподразделений в силу специфики своей работы очень часто
вынуждены сталкиваться с огромными эмоциональными перегрузками (смерть
друга, ужасы войны, потеря смысла жизни и т. д.). В результате постоянного
пребывания в стрессовых ситуациях негативные переживания у них становятся
привычкой, откладываются в долговременную память.
В результате тяжелейших психических переживаний тела бойцов со временем
начинают в буквальном смысле разваливаться на глазах. И в этом случае прием
любых медикаментов бесполезен. Ведь необходимо, оживив память, осознать
травмирующие воспоминания и нейтрализовать их, что очень сложно, неприятно,
так как совсем не хочется пережить прошлую душевную боль еще раз.

Именно в силу всего вышесказанного бойцам спецподразделений абсолютно
необходимо научиться целенаправленно управлять своей психикой, своим
эмоциональным состоянием, настроением. Ведь без этого умения им невозможно
иметь стабильно здоровое физическое тело и получать радость от жизни.
Настоящий воин должен уметь управлять своими эмоциями, чувствами, быть
недосягаемым для них. Лишь находясь в трезвом, уравновешенном состоянии, мы
можем эффективно применять все свои навыки и умения.
В некотором царстве, в некотором государстве жил да был некий самый
обыкновенный человек. Однажды его пригласил в гости старый друг.
Как только гости уселись за праздничный стол, радушный хозяин преподнес
дорогому гостю целую чашу лучшего вина. Однако в тот момент, когда гость
собрался выпить предложенную ему чашу, ему вдруг показалось, что он видит
внутри чаши маленького змееныша. Опасаясь обидеть хозяина привлечением
внимания к этому обстоятельству, гость, пересиливая внутреннее отвращение,
мужественно осушил чашу до дна.
Вернувшись домой, он почувствовал жуткие боли в желудке, явственно
ощущая непрерывные движения попавшего внутрь его тела змееныша.
Какие только лекарства не были испробованы в надежде избавиться от
двигающегося внутри тела змееныша! Но все оказалось напрасным, и серьезно
занемогший человек явственно осознал, что умирает.
Встревоженный друг, услышав о критическом, состоянии больного, еще раз
позвал его в свой дом. Усадив гостя на то же самое место, он снова поднес
ему чашу вина, сказав, что в ней - лекарство от болезни. Когда же страждущий