"А.П.Столешников. Как вернуться к жизни " - читать интересную книгу автора

хозяин ресторана, что если вас прохватит понос, то вы к нему больше не
придете - вот и вся санитарная гигиена в США.

Арнольд Эрет

А вот теперь я хочу выделить одного автора, на котором действительно
стоит остановиться, тем более что на русском языке его книги до сих пор еще
нет. Эту маленькую книжонку я считаю наилучшей книгой по голоданию. Она
маленькая, потому что в ней нет лишних слов - только квинтэссенция мудрости
человека, который сам имеет очень большой опыт голодания. Я говорю об
Арнольде Эрете из Германии, который занимался голоданием в начале 20-ого
века. Арнольд Эрет написал всего две книжонки, которые десятки раз
переиздавались на протяжении всего 20-ого века. Они не издавались, наверно,
только на русском языке и санскрите. И хотя уже прошло сто лет, эти две
книжечки Арнольда Эрета "Рациональное голодание" и "Система безслизистой
диеты" являются лучшим практическим руководством к осмысленному лечебному
голоданию и осмысленной диете.
(Arnold Ehret "Rational fasting" and Arnold Ehret "Mucusless diet
healing system").
Арнольд Эрет болел хроническим гломерулонефритом - хроническим
заболеванием почек, ведущим к сморщиванию почек и смерти от почечной
недостаточности. Ему было тогда лет 35. Арнольд Эрет голодал много раз и
помногу дней. Самое длинное его голодание было длительностью 49 дней. И вот
что он говорит:
"Я больше не являюсь сторонником длительных голоданий. В
действительности можно стать преступником по отношению к самому себе,
заставляя себя голодать по 30-40 дней на одной воде... никто не может
выдержать такое длительное голодание без последствий или без ущерба для
своих жизненных сил",
- а мы поставим восклицательный знак! Почему мы поставим
восклицательный знак? - Потому что здесь Арнольд Эрет вводит в голодание
новый фактор - жизненную силу, которую в его время материалисты упорно
отвергали, и этот фактор, эту жизненную силу, Арнольд Эрет, как вы
понимаете, взял не с потолка.
Личный опыт длительных голоданий автора данной книги, имеющего в своем
активе опыт более десяти лет лечебного голодания, включающего голодания
длительностью 31 день, 30 дней, 24 дня, 21 день и десятки голоданий сроком
от 7 до 10 дней, тоже убедительно доказывает наличие этой жизненной силы.
А как же, вы спросите, ваши же утверждения, что оптимальный срок
голодания 21 день, и что меньшее голодание не оказывает такого выраженного
лечебного эффекта как голодание в 21 день и более? - Все правильно:
искусство пилотирования самолета конкретного человеческого организма и
находится в умении видеть опасности и преимущества того или другого срока и
избежание Сциллы и Харибды, то есть ловушек с двух сторон.
Результат вашего голодания - это суть правая часть математического
уравнения, в левой части которого находятся такие основные члены как
количество токсинов в организме и противополагаемое ему количество жизненной
силы организма. При этих двух основных членах левой части уравнения стоит
бесчисленное множество коэффициентов: возраст, наследственность, исходный
вес, сопутствующие болезни.