"Н.И.Шерстенников. Заповедник здоровья" - читать интересную книгу автора

нашем воображении превращается в глобальный катаклизм. Далее цепочка
мысленных картин провоцирует болезненные реакции организма, и самочувствие
ухудшается.
Говорят: все болезни от нервов. Можно еще добавить, что их корни - в
воображении. Там, в глубинах психики, кроется причина, и наружу она чаще
всего выплескивается в виде готовности к отрицательным эмоциям, непонятным,
основанным на уверенности, что в жизни больше плохого, чем хорошего.
Практикующие врачи, целители, психологи знают, что некоторые больные с
удовольствием пребывают в своем недуге и не торопятся выздоравливать.
Сознательно, конечно, они выполняют назначенные процедуры, посещают
поликлинику. Но проку от лечения мало, ибо бессознательно человек не
стремится к избавлению от болезни. Логика нашего подсознания такова, что оно
выбирает из двух зол то, которое, по его оценкам, дает более положительный
результат сейчас. И получается, что болезнь в данный момент приносит
человеку повышенное внимание врачей, близких, а ему самому дает возможность
избежать выполнения каких-то обязанностей, обойтись меньшими усилиями в
возникающих житейских коллизиях. Нужно еще учитывать особенности нашего
менталитета: как уже было сказано, на Руси всегда жалели увечных и недужных.
А общественные установки определяют в нашей жизни многое. Добавим к этому,
что болезнь позволяет не только получать социальные дивиденды в виде
внимания окружающих, их сочувствия, но и самому купаться в жалости к себе. А
жалеть себя - это захватывающее чувство, избавиться от которого трудно, зато
пребывать в нем соблазнительно и приятно.
Человек - хозяин своего здоровья. С этого мы начали главу, этим и
закончим, только вывод будет другой. Раз ты хозяин, так и относись к
здоровью по-хозяйски, рачительно. Оберегай его, но и не храни под спудом.
Пользуйся им, как совершенным инструментом жизни, который позволяет видеть,
чувствовать и радоваться в полной мере. В противном случае даже пустяковое
заболевание может привести к тяжелейшим осложнениям. Быть хозяином
здоровья - это не только сохранять его. Важно еще и преумножать данное от
природы. Кто-то закаливается, кто-то занимается спортом, но все это внешние
действия. Укреплять свой организм можно и нужно изнутри, формируя мощную
опору в психике. Вот тогда можно избавиться от любых болезней.


Глава 3. ПОИСКИ ПАНАЦЕИ

Мечта об универсальном, совершенном лекарстве от всех болезней
существовала всегда. Люди жаждали иметь такое снадобье. Древние целители,
алхимики Средневековья искали этот чудодейственный состав. Называли его
по-разному, но возлагали на него одинаковые надежды: он должен был избавлять
от недугов и приносить вечную молодость.
В мистических культурах разных народов повторяются варианты легенды об
эликсире бессмертия, талисмане вечной молодости, молодильных яблоках,
напитке жизни и т. д. В разных легендах действуют разные герои. А вот задача
у них общая - добыть вечную молодость и здоровье. Несмотря на разницу в
антураже легенд, герои стремятся к одной цели - обретению средства против
старости, немощи и болезней. Отсюда можно сделать вывод, что у легенд общие
корни и фантастическое средство существовало в стародавние времена.
По некоторым косвенным данным можно предположить, что секретом вечной