"Н.И.Шерстенников. Школа идеальной фигуры: Практики психокоррекции веса и фигуры" - читать интересную книгу автора

глубинного бессознательного конфликта.
Чуть выше был приведен пример о том, как мысли о возможной
автомобильной аварии привели к возникновению желания. Но почему поводы для
этого бывают порой столь странными? Прежде чем говорить об этом, нужно
понять, что управляет системой подсознательных реакций. Можно говорить об
извращенной логике, можно считать, что подсознание находится в плену
каких-то комплексов, однако это не объясняет глубинной сути.
Чтобы выявить это, нужно определить ориентацию бессознательной сферы
человека, ее направленность. Есть люди, нацеленные на достижение результата,
преодоление препятствий, покорение жизненных вершин. В них подсознание
создает мощный внутренний стержень, опору, которая помогает достигать личных
высот и добиваться нужного результата.
Не менее распространенный тип ориентации - это жалость к себе, в
которой человек испытывает мазохистское удовольствие. Жалеть себя - это удел
слабых людей. Однако под эту категорию подпадает слишком большое количество
народа, поэтому приходится говорить не о жизненной или психологической
слабости вообще, а о слабости неких внутренних позиций, которые проявляются
как страхи и заставляют человека поступать вразрез с правилами общественного
поведения. Человек осознает свои поведенческие отклонения и сам себя корит
за проявленную слабость. Однако кто же всерьез будет обвинять во всем только
себя? Даже в тех случаях, когда самообвинение искренне, в нем присутствует
скрытое самолюбование. Схематично это выглядит так: я сам себя обвиняю и
осознаю свои проступки и промахи. Это означает, что я не совсем конченый
человек. Значит, есть надежда, что мои самообвинения послужат для меня
своеобразной индульгенцией и я смогу доказать, что я не так уж и плох. Я
осознаю это, а значит, я не пропащий человек... и т. д.
Обычно попытка избавиться от фобий рождает стремление найти для себя
убежище, удобную лазейку, куда можно забраться и оставить страхи за ее
порогом. Исходя из человеческих возможностей, наиболее адекватной лазейкой
является жалость к себе. В переживаниях, продиктованных ею, можно
развернуться во всю мощь своего воображения. Жалеть себя и создавать в своих
фантазиях картинки, которые заставляют жалеть себя еще больше. Это
бесконечный бег по одному и тому же кругу внутренних проблем. Декорации для
них могут быть разные, а вот суть проблемы всегда остается та же - нежелание
избавить себя от внутренних страхов радикальным, но и болезненным способом.
Каждый бессознательно считает, что лучше пожалеть себя и пойти на поводу у
своего самолюбия, чем реально и трезво проанализировать ситуацию и
справиться с бессознательными проблемами.
Захватывающее чувство жалости к себе создает удобные поводы для того,
чтобы спрятать голову в песок и сделать вид, что ничего вокруг не видишь, а
самое главное, никто не видит и не замечает тебя. И когда оказываешься в
"страусиной позиции", то не получаешь откровенных пинков только потому, что
окружающие в большинстве и сами точно так же прячут голову в песок. Им
некогда обращать внимание на других. Однако если людям указать на жертву и
объяснить, что она жалеет себя, то многие с удовольствием начнут указывать
пальцами и плевать в сторону обиженного. Потому что это дает им возможность
сравнивать себя с жертвой и делать выводы о правильности своего поведения.
Читатель, вероятно, скажет, что эти описания утрированно негативны и к
реальным людям это не относится. Нельзя всех причесывать под одну гребенку,
далеко не все вокруг мелкие, никчемные людишки. Ведь мы воспитываемся на