"Николай Шерстенников. Практики древней Северной Традиции Книга 1" - читать интересную книгу автора

ямочки под ключицами и ставите на них подушечки средних пальцев. Далее
повторяются те же самые действия, что и во всех предыдущих случаях. Вы
представляете узлы внутреннего напряжения в виде ледышек. Эти ледышки тают
от тепла пальцев. Расслабляются точки, а пальцы медленно тонут в них,
проваливаются во внутрь тела. Подключичные точки завершают расслабление зоны
головы и плечевого пояса.
Если вы расслабили все точки, то самочувствие партнера, с которым
работали, заметно улучшится. Воздействие на эти точки снимает глубинные
напряжения, вызванные психическими реакциями, стимулирует движение
внутренней воды по малому кругу - "голова-плечи". Традиционно считается, что
мысли рождаются в голове, но это не совсем верное толкование. Мысли
появляются в облаке "пространства мыслей", которое лежит на плечах. В
следующих книгах цикла вы познакомитесь с описанием "пространства мыслей" и
с практиками работы с ним. А пока нужно расслабить точки, сдерживающие
свободное движение внутренней воды. Станет легче не только в голове, но
улучшится общее самочувствие, внутренняя вода начнет активно двигаться по
малому кругу, и вибрации ее движения благотворно скажутся на всей внутренней
воде организма.
Следующий шаг в активизации движения внутренней воды - стимулирование
среднего круга "голова-живот". Чтобы заставить внутреннюю воду этого круга
активно двигаться нужно отработать три точки. Они, вкупе с точками малого
круга, будут стимулировать работу всех органов и систем тела в голове, груди
и животе. Первая пара точек располагается под ключицами на середине
расстояния между плечевыми суставами и межключичной ямкой. Воздействие на
них осуществляется подушечками средних пальцев и не отличается от того,
какое вы оказывали на плечевые точки. Вторая точка находится на мечевидном
отростке грудины, более известном, как солнечное сплетение. Работа с нею
отличается от воздействий, какими вы стимулировали точки малого круга.
Ладонь правой руки с плотно сжатыми пальцами устанавливаете горизонтально,
параллельно полу так, чтобы подушечка среднего пальца упиралась в мечевидный
отросток(солнечное сплетение). Ладонь левой руки с плотно сжатыми пальцами
устанавливаете на позвоночник в точке проекции солнечного сплетения. Ладонь
левой руки надо расположить вертикально, ребром к полу. Работа проводится
так же, как и с точками малого круга. Представляете, что ваши руки сжимают
со спины и со стороны солнечного сплетения ледышку в верхней части живота.
Под теплом рук она медленно тает и появляется ощущение, что руки словно
проваливаются в глубину тела. Партнер испытывает мягкое и очень приятное
расслабление. Все напряжения верхней части живота исчезают, расслабляются и
тают.
Вторая точка среднего круга располагается в пупке. Правую руку с плотно
сжатыми пальцами нужно установить так, чтобы средний палец погружался внутрь
пупка, тогда указательный и безымянный прижмут две точки по обе стороны
пупка. Воздействие такое же, как и во всех предыдущих случаях. Погрузив
подушечку среднего пальца в пупок, представляете, что внутри живота тает
ледышка и палец проваливается в глубину пупка. Расслабление двух точек
среднего круга снимает препятствия для свободного движения внутренней воды в
животе. Жизненная сила внутренней воды свободно проникает в органы брюшной
полости, почки, надпочечники и снимает спазмы гладкой мускулатуры, а также
зажимы, вызванные изменениями на клеточном уровне. (рисунок 18)
Последние точки, которые восстанавливают движение внутренней воды по