"А.Семенцов. Методическое пособие "Развитие интеллекта школьника" (Часть I- Память)" - читать интересную книгу автора

контроля саморазвития.

4. Массаж БАТ.

5. Вспомнить, что было днём хорошего и приятного (улыбаться).

6. Представить, что будет завтра и что хорошее и прочее
завтра.

7. Методом обратного вспоминания, вспомнить весь день.
Начните вспоминать то, что только что делали, затем то, что
перед этим и так добираетесь до самого утра.

8. Программирование сна. Постановка вопросов сну. На ночь -
1/2 стакана воды и программа: "Проснусь в 7.30 и с радостью
встречу день."

ТЕСТЫ И УПРАЖНЕНИЯ
К учебнику
"Развитие интеллекта школьника"
(Развитие памяти)


ТАБЛИЦЫ ДЛЯ ЗАПОМИНАНИЯ

Подготовьте пустые таблицы (5*4 клеточек) для заполнения,
внимательно посмотрите на первую таблицу в течение 1-2 минут,
затем закройте ее и по памяти перенесите запомнившиеся символы в
подготовленную таблицу.
Символы запоминаем по следующей схеме: Символ переводим в
образы, которые связываем между собой по предложенной выше
методике.

┌───┐ │ ┌─┐ ┌─┐ \ │ /
│ │ │ \__/ │ ───┼─── │ │ │ │ ── ──
│ │ └──────┘ │ └───┘ / │ \

══╦══ /───\ * * ═══════
║ │`|`│ * * *** ═══════ S O S
║ \__/ * * ═══════

│ O O ║ ║ ┌─┐ ┌─┐ O /
──┴── O O ╠═══╣ │ │ │ │ /
O O ║ ║ ┘ └─┘ └ / O

* * \ / ║ ║ ║ \ /
***** ─┼─ U F O ║ ║ ║ X
* * / \ ║ ║ ║ / \

Например этот тест начинаем запоминать так: