"Свами Дайананд Сарасвати. Две беседы о джапа-медитации." - читать интересную книгу автора

Таким образом джапа работает как техника, направленная на
достижение некоей ментальной дисциплины. Однако, джапа--это
нечто большее, чем простое пение какого-либо звука. Повторяя
выбранную песню, вы предоставляете себе возможность увидеть
процесс собственного мышления. Такое повторение становится
техникой, которая удерживает ваш ум направленным в течение
какого-то времени--и эта техника помогает также уму достичь
определенных глубин.



ВРЕМЯ МЕЖДУ ДВУМЯ МЫСЛЯМИ #




Преимущество повторения заключается в том, что мы можем
оценить временной промежуток между тем, когда ум занят
мыслями. В "БМВ-мышлении", безразличном мышлении, которое не
имеет определенного направления ум просто гуляет от одной
мысли к другой. Это похоже на то, как вы едите макароны.
Подцепляя вилкой одну макаронину, вы неизбежно ухватите
вместе с ней и другие. Так и процесс мышления, несмотря на
то, что в нем присутствует много мыслей, становится подобен
одной большой мысли.

Между двумя мыслями всегда есть интервал. БМВ--это марка
автомобиля, а Германия--это название страны. Из-за того, что
между этими двумя утверждениями есть связь, интервал между
ними опускается. Повторяя выбранную песню, вы сокращаете или
полностью уничтожаете связь между двумя мыслями, потому что
между одним и другим песнопением нет никакой связи.

Каждое песнопение являет собой завершенную единицу, а
мысленные единицы будут соединяться между собой только в том
случае, если они являют собой одно и то же. Таким образом,
между двумя песнями всегда есть некоторое время: песня...
время... песня... время. Здесь нет запятых, здесь точка,
полная остановка. Следовательно, каждое песнопение является
завершенным, а между ними есть некий промежуток, некое
время, которое вы можете распознать.



МИР УМА #



Что же содержится в этом временн|ом промежутке между
песнопениями? Между одной мыслью, обладающей конкретной