"Рампа Лобсанг. Сумерки" - читать интересную книгу автора

воздействует на печень. Поэтому, повторю еще раз, прежде чем начать пост,
убедитесь в собственном здоровье.
Сколько времени должен продолжаться пост? Для достижения хороших
результатов можно поститься четыре или пять дней. Перед тем как лечь в
больницу, я голодал в течение десяти дней. Оказавшись в больнице, я не ел
еще несколько дней! Это не причинило мне никакого вреда. Поэтому каждый из
вас может поститься столько, сколько считает необходимым. Однако продолжать
пост дольше четырех-пяти дней можно только посоветовавшись с врачом. Правда,
если ваш врач входит в разряд "специалистов", которые не видят дальше своих
книг, он, возможно, скажет, что пост - сумасшествие, но это только потому,
что сам он никогда не постился. Однако для полной безопасности постарайтесь
все же добиться медицинского совета перед тем, как продолжить голодание.
Заканчивая пост и возвращаясь к пище, не старайтесь за один присест
проглотить половину коровы, это может вызвать различные неприятности, самая
страшная из которых - несварение.
Во время поста желудок сужается. Бездействие, вызванное отсутствием
пищи, сужает его до размеров яйца. Итак, через пять дней ваш желудок
становится похож на маленькое яйцо и может выдержать лишь соответствующую
нагрузку. Поэтому, если вам внезапно надоест голодание и вы набьете желудок
до отказа, это может привести к его чрезмерному растягиванию, которое
причинит вам боль. Кроме того, такое количество пищи может болезненно
воздействовать и на кишечник, который тоже сжимается во время поста.
Поверьте, после пятидневного поста обжорство может привести к таким болям и
спазмам, которые вы никогда не сможете себе представить.
После голодания необходимо принимать только очень легкую пищу, молоко и
несколько бисквитов. На следующий день можно расширить рацион. Однако не
следует возвращаться к обычному питанию раньше, чем через три-четыре дня.
Поступая таким образом, вы извлечете из поста наибольшую пользу, иначе вы
причините себе только вред и сделаете проведенный пост бессмысленным.
Теперь я собираюсь рассказать вам еще кое-что. Я получил письмо, в
котором говорится:
"Я несколько раз пыталась посетить вас в астрале. Всякий раз мне
встречался некто, похожий на вас, однако он был очень странным. Этот человек
пытался играть вашу роль, но у него это плохо получалось. Возможно, вы
слишком заняты работой, чтобы появляться в иных мирах. Возможно, еще до
окончания этого письма, вы посетите меня, несмотря на то что я нахожусь лишь
на подготовительной стадии астральных путешествий.
Моя дорогая мадам, счастлив сообщить вам, что обладаю эффективным
барьером, не позволяющим никому посещать меня в астрале без моего желания.
Многие люди говорят мне, что хотели бы встретиться со мной в астрале. Если
бы у них была возможность сделать это, я бы лишился личной жизни, у меня не
оставалось бы времени на себя. Понравилось бы вам, если бы толпа людей
ворвалась в вашу ванную? Не думаю. Поэтому, с помощью знаний, полученных
много-много лет назад, я научился воздвигать своеобразный барьер, никто из
земных людей не может посетить меня без моего согласия.
Вместо меня вы видели вредных сущностей, которые иногда являются к
людям во время сеансов. Я уже писал о них ранее и не вижу смысла вдаваться в
детали. В "параллельных мирах" многие хотят быть людьми, однако они являются
сущностями, средоточиями жизненных сил, лишенных связной мысли. Как я уже
говорил, такие сущности похожи на озорных обезьян. Если человек хочет