"Андрэ ван Лисбет Пранаяма. Путь к тайнам йоги " - читать интересную книгу автора

писал в своих афо-pmMax.:"Nabhichakra Kayavyuha Jnanam", что означает
"Непрерывная концентрация на пупке дает познание всего тела".
Чакра Манипура управляется Самана-Вайю, праной, отвечающей за усвоение
пищи. Сосредоточенная активизация этой чакры дает контроль над всем
процессом усвоения пищи. Поэтому чакра Манипура управляет желудком, печенью
и тонким кишечником, но не затрагивает толстую кишку. Вильгельм Райх писал в
"La Fonction de L 'Orgasme" (L'Arche, Paris, 1952, стр. 232):
"Должен существовать вегетативный центр, в котором зарождается и куда
возвращается биоэлектрическая энергия [прана]. В брюшной полости, - месте,
связанном с эмоциями, содержатся генераторы биологической энергии [чакры].
Это крупные центры автономной нервной системы, к которым, в частности,
относятся солнечное сплетение, подчревное сплетение и крестцово-поясничное,
или тазовое, сплетение. При ознакомлении с вегетативной нервной системой
становится ясно, что самые плотные вегетативные узлы, или ганглии, находятся
в области живота и гениталий".
Отличается ли "главный вегетативный центр", обнаруженный Райхом, от
чакры Манипуры, о которой говорят йоги?
Некоторые авторы помещают Манипуру в солнечное сплетение. Правы они или
ошибаются? Мы знаем, насколько рискованно отождествлять чакры с конкретными
анатомическими структурами. Контроль над Манипурой достигается при
концентрации на области пупка. Фактически, когда во время выполнения
упражнений пранаямы с продолжительной задержкой дыхания (при наполненных
воздухом легких) ученик достигает стадии, на которой начинает ощущать
дискомфорт, в брюшной стенке и особенно в области пупка возникают некоторые
рефлекторные сокращения, которые ощущаются им как вибрации. Если ученик
продолжает выполнять задержку дыхания, сокращения и вибрации докатываются до
Свадхиштханы и Муладхары. Для западного ученика это предельный шаг, на
который он имеет право отважиться при условии, что у него наблюдается
постепенный прогресс и он регулярно практикует Пранаяму и асаны. Еще одно
необходимое условие - прекрасное физическое состояние.
Чакра Сурья и чакра Чандра
Чакра Сурья - это солнечная чакра (сурья на санскрите означает
"солнце"). Менее значительная, чем Манипура, деятельность которой она
завершает, Сурья-чакра отождествляется с областью около печени, чуть выше
пупка. Сурья -это центр Самана-Вайю, - энергии, усвоенной организмом.
Чакра Чандра - это полярная Суръе чакра, поскольку Чандра на санскрите
означает "луна". Чандра симметрична Суръе относительно пупка, поэтому
находится слегка левее и выше пупка. Их гармоничная деятельность, которая
согласуется с деятельностью чакры Манипуры, жизненно необходима для
правильного функционирования Самана Вайю.

Чакра Анахата
Активизация сердечной чакры достигается при концентрации на
сердцебиении. Сердце считается центром пребывания "Дживатмана",
индивидуальной души. Чтобы указать на себя, человек тычет указательным
пальцем в сторону своего сердца, а не мозга. Именно туда йоги помещают центр
личности, хотя это не следует воспринимать буквально. Совершенно очевидно,
что наша личность, наша индивидуальная душа расположена не в самом органе.
Речь идет об энергии, которая заставляет биться сердце, а энергия как раз и
связана с нашей индивидуальностью. Возможно, из-за того, что сердце