"Андрэ ван Лисбет Пранаяма. Путь к тайнам йоги " - читать интересную книгу автора

вид Кумбхаки может вызвать у йога контролируемое предкоматозное состояние и
полностью восстановить утраченные возможности организма (например, выработка
биостимуляторов, открытых Филатовым). Этот феномен стоит описать подробнее.
В 1933 профессор Филатов, член Медицинской Академии СССР, специалист по
пересадке роговицы, был удивлен, когда обнаружил, что ткани, хранившиеся в
замороженном виде, приживаются лучше, чем свежие. Этот неожиданный факт
заставил ученых исследовать все процессы, происходящие в живых замороженных
тканях, а также пронаблюдать реакцию организма при их пересадке. Вскоре они
столкнулись еще с одной загадкой: ткани, хранившиеся замороженными, не
только лучше приживались, но и оказывали благоприятное воздействие на весь
организм в целом.
Филатов предположил, что в холоде, чтобы выжить, клетки вынуждены
вырабатывать стимулирующие вещества. После долгих исследований он
сформулировал свою знаменитую теорию: "Клетки, попадая в неблагоприятные, но
не смертельные условия, начинают вырабатывать стимуляторы, которые способны
активизировать работу всего организма".
Возникает вопрос: если поместить все тело "в неблагоприятные, но не
смертельные условия", - не будут ли вырабатываться такие же стимуляторы?
Эта гипотеза вполне обоснованна. Вывод, сделанный Филатовым, объясняет
нам утверждение Риши о том, что пранаяма - источник молодости.
Действительно, пранаяма-это настоящая физиологическая акробатика. Правда, не
всегда безопасная, и поэтому ею лучше всего заниматься под наблюдением
руководителя.
Эти замечания распространяются только на упражнения высшей градации -
задержка дыхания больше чем на две минуты. Мы же займемся второй категорией,
наиболее подходящей для нас.
Как Кумбхака No2 влияет на физиологию человека?
1. Меняется циркуляция крови. Поэтому лучше всего заниматься ею в позе
Лотоса (падмасана) или хотя бы в ваджрасане, чтобы остановить прилив крови к
ногам, усилив тем самым прилив ее к мозгу и сердцу.
2. Происходит изменение обмена веществ: для получения кислорода
начинают расщепляться запасы сахара.
3. Увеличивается содержание углекислого газа в крови и начинает
повышаться температура тела. Кстати, легочное дыхание выполняет функцию
теплового радиатора, который выводит из организма излишки тепла, выделяемого
клетками в процессе окисления. Двигатель автомобиля сгорел бы при отсутствии
такого устройства. При задержке дыхания легочный радиатор отключается, зато
активизирует свою работу кожный. Это объясняет обильное потоотделение во
время упражнений.
С помощью подобных упражнений йоги борются с холодом. Известный Гуру
Свами Дхирендра Брахмачари, прилетевший зимой в СССР для обучения
космонавтов йоге, вышел из самолета в прозрачном муслине. Советские офицеры,
которые его встречали, закутавшись в меховые пальто, были ошеломлены, увидев
его улыбающимся. Один заботливый москвич даже предложил ему свой полушубок,
на что Дхирендра Брахмачари ответил: "Я произвожу тепло в своем собственном
организме, когда это необходимо".

"Гнездо жизни"
Основное влияние Кумбхака No2 оказывает на нервную систему, в
особенности на дыхательный центр, расположенный в верхней части спинного