"А.А.Пинт. Найди себя " - читать интересную книгу автора

- Получается, что оно говорит?

- Оно временами говорит.

- Что оно говорит?

Муж - зеркало раздражения

- Например, есть какая-то привычная реакция на события. Есть привычка
обижаться, и оно может сказать: "Пересиль состояние обиды, состояние
непонимания или страха кого-то обидеть. Сейчас ты опять боишься обидеть, а
сейчас ты чувствуешь себя виноватой". Вот так оно и говорит. Например, в
ситуации отношений с мужем. Его появление дома у меня вызывает сильное
раздражение. Как только он пришел, и даже не важно, что он говорит или что
делает, любая его фраза вызывает во мне злость. Сейчас я хорошо понимаю, что
мое состояние, скорее всего, вызвано тем, что по какой-то причине он
"завалился в вину" и чувствует себя виноватым, не важно почему. Его
состояние вины приводит к тому, что я раскачиваюсь. Мне хочется его пинать,
ругать.

- Тебе хочется его осуждать?

- Мне хочется подтвердить, что да, конечно, он виноват.

- Тебе хочется его осуждать, чтобы он чувствовал себя виноватым.
Виновным чувствует себя тот, которого осуждают.

- Осуждать?

- Ты же говоришь, что тебе хочется его пинать и ругать. Разве это не
осуждение?

- Произносить фразы типа: "Вот ты опять тут что-то бросил".

- Разве это не осуждение?

- Ну да, осуждение.

- Обрати внимание на это. Это очень существенно. Если ты не будешь
четко видеть механизма работы того, за чем ты наблюдаешь, то ничего
вразумительного сказать не сможешь, и получится полный сумбур.

- Я бы не стала называть это осуждением, я это чувствую как агрессию,
как немотивированную злость.

- Хорошо. Что такое агрессия?

- Раздражение, злость.