"Фридрих С.Перлз. Опыты психологии самопознания (практикум по гештальттерапии)" - читать интересную книгу автора

Как чувствование, так и движение - это направление во вне деятельности,
а не механические реакции в новых для организма ситуациях. Сенсорная система
ориентации и двигательная система манипуляции взаимозависимы в своем
функционировании, которое может быть рефлекторным только на самых нижних
слоях, где эти деятельности полностью автоматизированы и не требуют
сознавания. Манипуляцией мы называем (может быть, несколько неуклюже) любую
мышечную деятельность. Ум (intelligence) - это адекватная ориентация,
эффективность - адекватная манипуляция. Чтобы вернуть их себе,
десенситизированный и иммобилизированный невротик должен полностью
восстановить сознавание, т. е. чувствование, контакт, возбуждение и
формирование гештальтов.
С этой целью мы привносим в терапевтическую ситуацию признание, что
любой недогматический подход основан на природном методе проб и ошибок.
Таким образом клиническая ситуация превращается в экспериментальную. Мы
перестаем явно или неявно требовать от пациента, чтобы он собрался, или
расслабился, или отключил цензуру; перестаем говорить ему, что он
отвратителен, полон сопротивления, почти мертв. Такого рода претензии лишь
увеличивают его трудности, делают его более невротичным, даже безнадежным.
Вместо этого мы предлагаем последовательную серию экспериментов, которые -
что чрезвычайно важно - не являются заданиями, требующими выполнения. Мы
просто спрашиваем: что происходит, если вы вновь и вновь пробуете делать то
или это? Таким образом мы выводим на поверхность трудности пациента. Не само
задание, а то, что мешает успешному выполнению задания, становится цент ром
нашей работы. Мы выводим на поверхность и прора батываем, в терминах Фрейда,
сами сопротивления.
Эта книга может быть использована различным образом. Тем, кто работает
в области образования, медицины или психотерапии мы предлагаем точку зрения,
которая, хотя и отличается от привычной для них, но - может быть - будет
воспринята с достаточным пониманием. Непрофессионал может найти здесь
систематический курс для личностного развития и интеграции. Чтобы извлечь из
книги максимум, нужно проделать эксперименты насколько возможно
добросовестно; простого чтения недостаточно. Более того, если вы будете
просто читать про эксперименты, не выполняя их, у вас может возникнуть
впечатление огромной и безнадежно трудной задачи; если же вы действительно
проделаете то, что предлагается, вы скоро заметите изменения. Наконец, если
вы занимаетесь психоанализом - как пациент, или как ученик, - эта книга не
помешает вашей терапии, но может помочь преодолевать возникшие тупики.


ЧАСТЬ 1 ОРИЕНТИРОВАНИЕ
Глава 1 НАЧАЛЬНАЯ СИТУАЦИЯ

Эта книга приглашает вас заняться собой и предлагает технику для
осуществления этого, - технику, которую многие до вас нашли работающей. Вы,
конечно, спросите, что может получиться из этой затеи. Но ответ на этот
вопрос невозможно преподнести вам на словесном блюдечке с вербальной
каемочкой. Наиболее существенная часть ответа невербальна, то есть не может
быть передана посредством слов: только работа такого рода, как здесь
описана, может привести вас к пониманию. Но поскольку мы не можем ожидать от
вас, что вы приметесь за работу, которая требует времени и усилий, в слепой