"Е.М.Пекерская. Вокальный букварь" - читать интересную книгу автора

подготовке к конкурсам, спешных вводах в оперные партии, при неожиданных
заменах товарищей в давно неисполняемых партиях. Это происходит и от
неравномерно возникающей физической нагрузки, и от усиленного прессинга на
нервную систему.
Профессиональная гигиена указывает на то, что некоторые профессии
умственного труда можно отнести к категории физического по затрате
физической энергии. Например, оказалось, что игра в течение часа трудной
пьесы на фортепиано сопровождается большей затратой физической энергии, чем
восхождение в течение часа на высокую гору.
Никогда не форсируйте звук.
"Не стремитесь удивлять слушателей его мощью. Стремитесь достигать
эффектов при помощи воздушного pianissimo и mezza voce", - советует
профессор Прянишников. Великий французский педагог Дельсарт говорит об этом
так: "Всегда довольно голоса у того, кого слушают".
Недопустимо бесконтрольное, многократное пение трудных произведений и
высоких нот.
Это не приносит пользы, а только утомляет и обедняет голос. Наш
известный педагог и врач-гигиенист А.М.Егоров считает, что "пение в
несвойственной голосу тесситуре отрицательно отражается на правильной
координационной работе голосообразовательных систем организма, прививая
вредные, ненужные условные рефлексы и тормозя те, которые воспитывает
педагог".
Великий педагог-вокалист М.Гарсиа говорил об этом так: "Злоупотребление
высокими звуками разрушило гораздо больше голосов, чем старость".
Режим занятий в учебных заведениях.
Он должен учитывать чередование (предметов) занятий с голосовой
нагрузкой и без нее. В дни, когда проходят концерты, зачеты, экзамены,
нагрузка студента должна уменьшаться, то есть студент должен иметь
официальное право частичного пропуска занятий по своему усмотрению, чтобы
регулировать свою физическую и психическую нагрузку и этим избежать
переутомления.
Невероятно вредна работа в хоре, пока нет правильных вокальных навыков.
Это недопустимо, когда нет никакого контроля звучания собственного
голоса. Большинство опытных педагогов высказываются против использования
неопытных вокалистов в работе хора. "Мы должны остерегаться всего, что может
ослабить нашу бдительность по отношению к дурным привычкам", - так
формулировал свои опасения знаменитый пианист И.Гофман.
При любой вокальной работе обязательно распеваться.
Это своеобразный "туалет" или спортивная "разминка" голоса. Однако
распевание не только разогревает мышцы голосового аппарата, но и создает
своеобразную психологическую настройку всего организма:
будит эмоциональную сферу;
разогревает творческую фантазию;
налаживает сложный процесс звукообразования (координацию усилий
многочисленных мышц аппарата);
закрепляет условные рефлексы, вырабатываемые постоянными занятиями;
собирает творческое внимание.
Овладение этими сложными процессами поможет справиться со многими
психологическими трудностями в профессиональной деятельности, например, с
волнением пред и во время выступления, то есть процессами торможения и