"Сергей Мамонтов. Поверь в себя (Тренинг уверенности в себе) " - читать интересную книгу автора

это вполне решаемая задача. Как только вы научитесь видеть в светящемся
белом пространстве, попробуйте поменять угол зрения, и увидеть эту же
комнату, но немножко из другой точки. Все остается на своих местах, в том
числе и ваше тело. Как будто бы ваши глаза - это фотоаппарат, и вот фотограф
взял этот фотоаппарат и решил сделать снимок из другой точки. Например, стоя
рядом с дверью. Получается совсем другой кадр, верно? И, может, быть в него
даже попадает часть вашей ноги или руки... Рассмотрите ее внимательно. А
теперь, фотоаппарат взмыл вверх, под потолок! Ух-х, незабываемое ощущение
полета, дух захватывает! Посмотрите вниз: то, что вы видите внизу - ваше
тело. Вы видите себя со стороны! Сначала это ужасает, так как оно
оказывается совсем не таким, каким вы видите себя изнутри или в зеркале.
Если вы все делали правильно и не подменяли реальное виденье своими
фантазиями, то вы увидите совсем чужого человека. Поверьте, этот чужой
человек - вы. Приблизительно такие ощущения испытывает душа, отделившаяся от
тела в момент клинической смерти. Но мы с вами собираемся жить долго и
счастливо, поэтому быстренько возвращаем свой фотоаппарат на место.
Посмотрели, и хватит пока. Отдохните. Только не засыпайте, лучше
подвигайтесь, потанцуйте, поотжимайтесь - любые активные действия пойдут вам
на пользу.
Как видите, летать очень просто, и совсем не нужно для этого махать
крыльями или покупать билет на самолет. И при этом мы решаем наши насущные
задачи: учимся узнавать то, что мы имеем, и смотреть на себя со стороны.
"Конечно, со стороны-то я на себя посмотрел, - скажете вы, - но где то, что
я имею?" А ваше тело? Вы его видели? А где в это время были вы сами? Значит
ваше тело - это не вы? Ваше физическое тело, это то, что вам принадлежит по
праву. Но это не вы. Так же как и ваша квартира, ваш автомобиль, жена,
собака. Конечно, они несут на себе отпечаток хозяина, но то, что вы можете
от себя отделить, пусть даже с сожалением, с кровью, не является вами.
Вы -нечто уникальное и неделимое.
Как стать счастливым?
Люди часто говорят, что хотят быть счастливыми. При этом они не
очень-то понимают, чего они хотят на самом деле. Счастье обычно
отождествляется с ощущением удовольствия. Если человек сидит за столом,
ломящимся от вкусной еды, в окружении друзей, которые его восхваляют, это
будет состояние счастья. Но наутро это счастье пройдет. То, что люди ищут на
самом деле, чего желают втайне от себя или вполне осознанно - это
самореализация.
Я уверен, что правильно поставленные задачи приводят к реализации себя
в жизни. И существует такая тонкая штука, о которой сегодня, в эру
наступления капитализма, многие забыли: когда мы обращаемся к высоким
идеалам, мы достигаем успеха еще до того, как получаем непосредственные
результаты.
Ваша жизнь заслуживает того, чтобы в ней был возвышенный смысл.
Нет недостойных людей, есть люди, живущие недостойной, их жизнью. И это
совершенно принципиально: ни вы, ни я не можем быть пустым сосудом.
Человеческие существа иначе устн роены. В своем черепе вы носите компьютер
более изощренный и более мощный, чем любые приборы, созданные инженерами
IBM, Apple, Compaq или Microsoft, вместе взятых. На протяжении всей жизни
ваш мозг не может оставаться бесплодным и пустым. В нем все время что-то
происходит.