"Виктор Владимирович Лялько. Трактат о женской самообороне (Практическое пособие) " - читать интересную книгу автора

лампасами. На туловище одевают протектор с твердыми вставками, его хоть
горным ботинком пинай - не пробьешь! Шлем с прозрачным пластиковым щитком на
голове полностью защищает глаза, нос и рот. Дышать он абсолютно не мешает.


[Image004]


Косики-каратэ

Руки и ноги без защиты. Разрешено многое: серии сильных ударов по
протектору и шлему, броски, болевые приемы, удушения. Можно добивать
противника после его падения. Но от грязного уличного боя косики-каратэ все
же отличается запретом ударов в горло, пах, затылок и по суставам.
Схватки довольно реалистичны. Победу приносят молниеносные сильные
удары. Борьба хоть и разрешена, но происходит редко. Пока схватишь
противника, получишь пару-тройку ударов и проиграешь бой. Получив опыт
занятий косики-каратэ, будете косить противников как косой! Оценки: 5/5.
ДАЙДО-ДЗЮКУ КАРАТЭ очень похоже на косики-каратэ. В нем нет только
черно-красных лампас на кимоно и протектора на корпус. Зато разрешены
перчатки на руках и накладки на ногах. Правила весьма схожи. В этом нет
ничего удивительного. Оба этих стиля создали ученики великого мастера Ояма,
создателя кёкусинкай каратэ. Оценки: 5/5.
В КИК-БОКСИНГЕ для женщин предусмотрена такая разновидность, как
полу-контакт, где рефери останавливает поединок после каждого проведенного в
цель удара. Относительная безопасность гарантируется: на ногах смягчающие
накладки для голени и подъема стопы, на руках боксерские перчатки, на голове
кожаный шлем. Форма одежды - майка и брюки.


[Image005]


Кик-боксинг

Атакуются корпус и голова, используются подсечки. Запрещена атака
колен, паха и горла, захваты и борьба. Поединок происходит на дальней и
средней дистанциях. Синяки неизбежны, но кости, суставы и связки останутся
целыми. Оценки: 3/3.
ТХЭКВОНДО легко узнать по высоким ударам ногами. Превосходная защита
тела (в южнокорейском варианте, получившем олимпийский статус): протектор на
корпус, шлем на голову. Правда, протектор без твердых вставок (как в
косики-каратэ). Поэтому сильный пинок противника ребер хоть и не сломает, но
синяк сделает. Шлем смягчит удар по голове, однако нос могут разбить.
Процентное соотношение ударов ногами к ударам руками 7:3. Бой ведут на
дальней дистанции и по верхнему уровню одиночными выпадами, изредка сериями.
Противники минутами прыгают друг перед другом словно шарики от пинг-понга.
Затем следуют быстрые хлесты ногами. Но для улицы такие прыжки, а также
удары ногами в голову непригодны. Оценки: 1/4.
Красива и разнообразна форма спортсменов в УШУ. Движения то плавные, то