"Виктор Владимирович Лялько. Трактат о женской самообороне (Практическое пособие) " - читать интересную книгу автора

Два-три учебных боя и вы станете настоящей бойцовской кошкой. Злобной,
яростной, неукротимой. Однако тайский бокс настолько жесток, что можно
захромать после первой же тренировки. О синяках на лице, о ссадинах на теле
и говорить нечего. Там бьют кулаками, локтями, коленями, голенями, ступнями
по всему телу. В том числе по голове. Запрещены только удары в пах и в
горло. Еще запрещено дергать за косичку, которая часто имеется у
спортсменов. Бой ведется на всех уровнях, кроме партера. Культивируется
презрение к боли!
Тайским боксом люди занимаются ради чемпионской славы и высоких
денежных призов. Платят они за это своим здоровьем. Учитывая частоту и
тяжесть травматизма, советуем оставить этот смертельный вид спорта для
мужчин. Оценки: 5/1.
Вторым по болевым ощущениям в моем рейтинге значится КЁКУСИНКАЙ КАРАТЭ.
Внешне оно выглядит менее страшно, чем тай-бокс. Запрещены удары в голову
кулаками. Нельзя бить в горло, пах, колени и голени. Зато можно со всей
силой бить кулаками в корпус, ногами в корпус и в голову!
Форма одежды - белоснежное кимоно. Нет никаких протекторов на теле и на
ударных конечностях. Вместо них предлагается употреблять мускулы (если они
есть), блоки (если выдерживают руки), уклоны, нырки, отходы (если умеешь).
Висеть друг на друге в клинче не разрешается, бороться в партере тоже.
Противники встают напротив и молотят друг друга до тех пор, пока время
поединка не кончится. Сломанные ребра, огромные синяки на бедрах и на руках
здесь скорее правило, чем исключение.
Два-три месяца спаррингов, - и вы в порядке. Ударом кулака рога у быка
не отшибете, но врагу пару костей сломаете. Все же я не советую вам
превращать свое тело в подобие боксерского мешка. Мешку что? Порвалась
кожа - залатали. Перемешалась набивка - заменили. С человеческим организмом
такие номера не проходят. Оценки: 4/2.
СЁТОКАН КАРАТЭ. Это бесконтактный вид единоборства, то есть удары
преимущественно обозначаются, а не проводятся. Такой подход требует от
спортсменов прекрасной техники и чувства дистанции. Рука или нога должна
останавливаться за несколько сантиметров до лица противника в воздухе. В
корпус разрешен легкий контакт. Правда, иногда на соревнованиях от
"бесконтактного" удара в лицо у противника дергается голова, но судьи
смотрят на это "сквозь пальцы". В спарринге на тренировке противник в любой
момент может случайно заехать вам в губы кулаком или ногой по уху, не
рассчитав дистанцию.


[Image003]


Сётокан каратэ

Работа ведется преимущественно по верхнему уровню, хотя разрешены и
подсечки и атаки корпуса. Атаки обычно начинаются с дальней дистанции.
Засчитываются только одиночные удары, поэтому сериями работают редко.
Захваты и борьба запрещены. Из протекторов разрешены тонкие мягкие накладки
на кулаки и голени. Оценки: 2/4.
В КОСИКИ-КАРАТЭ красивая форма - белое кимоно с красными и черными