"Сунь Лутан. Багуа Цюань Сюэ " - читать интересную книгу автора

17-й чжан
Учение о Дуй-гуа, форма Обезьяны (Хоу-син Сюэ)

"Дуй-rya " символизирует co бой "Озеpo", а в цюань - это форма
"Обнимающая ладонь" (Бао чжан). Если говорят о Дуй, то эта гуа получается из
Кунь, сверху остается Инь. Сверху Инь, которая и определяет перемены
растворения. Поэтому эта гуа находится прямо на севере и имеет металлический
блеск. Такова и сущность данной субстанции, а форме присвоили имя
"Обезьяна", учитывая ее чрезвычайно ловкую натуру. Она владеет техникой
энергичного сокращения (конечности движутся к себе значительно быстрее, чем
от себя) и способна ловко скакать по верхушкам деревьев. Говоря о действиях
этой формы цюань, назовем стойку "Белая Обезьяна, подносящая абрикосы",
прием "Обезьянка, жующая персик" и стойку "Дракон застрял, а Тигр
восседает". Настоящий цюань, поднимаясь вверх, мягкий и податливый, но в
середине и при опускании вниз твердый и незыблемый. Форма коротка. По
существу, имеем образ, символизируемый триграммой Дуй. При исполнении цюань
преследуем цель содержания легочного Ци в спокойствии, прозрачности и
влажности. Цюань ложный при неспокойном легочном Ци. Тогда невозможно будет
избежать болезненных состояний, связанных с тяжелым дыханием и кашлем.
Ученик глубоко продумывает, а осознавши, добивается прозрачности Ци легких.

1-й цзе. Дуй-гуа Сюэ

Исходное положение соответствует левой форме Одиночного изменения
ладони (Лян-И), впереди правая нога (рис. 61).

2-й цзе

Теперь шагаем вперед левой ногой и, достигнув передней границы
движения, опускаем ее вниз симметрично с носком правой ноги (рис. 62).

3-й цзе

Снова носком наружу выставляется правая нога. Одноименная ладонь
ввинчивается в том же направлении и в конце движения сердцем обращена во
внешнюю сторону (рис. 63).

4-й цзе

Снова шагаем вперед левой ногой и, как и раньше, ставим стопу
симметрично с носком правой ноги. Плечи с силой сокращаются, а внутреннее
основание бедер выкручивается. Поясница стекает вниз, а руки сильно
разворачиваются к себе. В конце движения левая ладонь сердцем повернута
вверх, а проксимальная часть этой руки опирается на тело. Этой рукой
естественным движением протыкаем под правую руку и ладонью достигаем
крайнего положения (рис. 64).

5-й цзе