"Инна Литвина. Три пользы " - читать интересную книгу автора

ведь свои болезни мы планомерно и упорно зарабатываем не один десяток лет.
Однако можно с полной ответственностью сказать, что перестройка образа
жизни, в том числе и питания, не принесет вреда ни одному разумному
человеку.
Чтобы наиболее точно оценить возможные пути развития методов
естественного оздоровления в нашей стране, важно как можно полнее осмыслить
опыт лечения "болезней века", накопленный современными зарубежными
врачами-клиницистами. Так, в 30-70-х годах в разных странах (в основном в
США, Англии, Австралии) были опубликованы труды известных диетологов,
популяризаторов и энтузиастов натуропатии, - Г. Шелтона, П. Брэгга, Н.
Уокера, Р. Поупа, К. Джеффри, Е. Роджерса, X. Бенджамина, Алисы Чейз и др.
Эти ученые так умеют рассказать о самых сложных процессах, протекающих в
организме человека, что их вполне могут понять все, кто этого захочет. Нет в
их книгах никакого снобизма, "плановости". Они не жаждут чести и славы для
себя, не стремятся далеко упрятать какие-то профессиональные секреты, не
напускают таинственности, поигрывая мудреными медицинскими терминами...
В приведенном списке не случайно на первом месте стоит имя
американского врача Герберта Шелтона, видного пропагандиста натуральной
гигиены, естественных методов поддержания и улучшения здоровья.
Есть сведения о том, что не так давно Шелтон трагически погиб в
возрасте около 100 лет, полный бодрости, сил и творческих замыслов. Он был
председателем Международного общества гигиенистов, организовавшего ряд
крупных научных симпозиумов, и редактором журнала "Гигиенический обзор",
выходящего в Англии. Шелтон был доктором девяти наук - медицины, педиатрии,
диетологии, философии, филологии и др. и автором 40 научных трудов. В 1928
г. в Сан-Антонио (шт. Техас) Шелтон основал "Школу здоровья". Это
сравнительно небольшое лечебное учреждение, но в нем при его жизни
восстановили свое здоровье более 50 тыс. человек. Конечно, в "Школу
здоровья" поступали больные, которые уже долгие годы безуспешно лечились в
других клиниках и потеряли всякую надежду на выздоровление.
Многие из них по окончании курса лечения стали
гигиенистами-пропагандистами, к чему их готовили специальными лекциями. В
Армении, например, есть последователи учения Шелтона, которые вели с ним
оживленную переписку. По образцу "Школы здоровья" созданы клиники в Канаде,
Франции, Германии и некоторых других странах.
О жизни и деятельности ученых, подобных Шелтону, мы знаем очень мало.
Переводчики не всегда даже указывают год выпуска книги или научного труда, а
между тем некоторые из них выдержали по 16 и более изданий, как, например,
"Популярный справочник естественного лечения" Харри Бенджамина
(1-е-издание - 1936 г., 16-е - 1967-й). Эта книга официально издана в России
лишь в 1992 г.
Не так уж много, к сожалению, известно у нас и о Поле Брэгге. Правда,
еще в августе 1977 г. газета "Советский спорт" посвятила ему небольшую
статью. Поль родился очень слабым ребенком, фактически приговоренным к
смерти. Болезнь сердца не позволяла ему играть со своими сверстниками. В 12
лет он к тому же заболел туберкулезом обоих легких. Тогда родители отвезли
его в Швейцарию в санаторий д-ра Роллье, лечившего своих пациентов
упражнениями на свежем воздухе, особым питанием, К 16 годам Брэгг был
абсолютно здоров. Он поклялся посвятить свою жизнь медицине, в первую
очередь диетологии, и это слово сдержал. Брэгг дожил до 95 лет. Увлекаясь