"Михаил Литвак. Почему женщины любят алкоголиков (Статьи)" - читать интересную книгу автора

(категории, степени и пр. у меня тоже есть)
[email protected]

Будь самим собой

Данный текст является печатной версией радиопрограммы "Будь самим
собой" радиостанции "Голос России".
Автор и ведущий: Светлана Гирилович
Москва, сентябрь 2002 года.
ВЕД: Хочешь быть полезным другим - живи для себя; не знаешь, как
воспитывать ребенка - оставь его в покое; хочешь изменить свою судьбу? - это
возможно; тебя назвали глупцом - согласись с этим, - утверждает участник
нашей передачи, врач, кандидат медицинских наук, главный психотерапевт
Ростовской области, член-корреспондент РАЕН Михаил ЛИТВАК.
На первый взгляд такие утверждения вызывают недоумение. Мы привыкли
жить и думать иначе. А, может, мы просто не придаем значения тому, что
существуют четкие правила, следуя которым, мы добиваемся в жизни того, чего
желаем? Эти правила и многое другое Михаил Литвак рассматривает в своих
двадцати книгах по актуальным вопросам психотерапии, психологии общения,
управления. А разработанные им методы обучения грамотному общению и лечения
неврозов М. Литвак использует на занятиях им же созданного клуба под
названием КРОСС - это клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями.
Обо всем этом мы беседуем с нашим гостем в студии на Пятницкой, и вот
мой первый вопрос:
ВЕД: Одна из ваших книг, которая называется "Если хочешь быть
счастливым", начинается такими словами: "Говорят, надежда умирает последней,
а я убил бы ее первой". Почему?
М.Л.: Так получилось в моей практике. У нас многие люди надеются и при
этом ничего не делают. Авось, обойдется, кто-то сильный поможет, приедет
рыцарь на белом коне и все устроит. Но, в то же время, люди понимают, что
явления природы подчиняются жестким законам. Опустить руку в кипящую воду
нельзя, и если опускают, то кого обвиняют? Себя, конечно. А вот что касается
общения, то все считают, что если бы не злая воля партнера по общению, то у
меня все было бы хорошо. И они не осознают, что законы общения достаточно
жесткие. И точно также "опускают руку в кипящую воду", но "обвиняют" при
этом воду, и опять надеются. Тогда я говорю: перестаньте надеяться, давайте
будем изучать эти законы общения, будем действовать в соответствии с
законами, и тогда они вам будут помогать.
Лет двадцать назад я был врачом традиционного плана - гипноз,
аутогенная тренировка, таблетки. Больному от лекарств становилось лучше, но
научат ли они человека решать свои проблемы? Конечно, нет. Он возвращается в
бурную среду своего социума... и опять приходит к нам. Вместо того, чтобы
его потренировать, я его успокаиваю. Получается "феномен вращающихся
дверей".
Я стал размышлять над этим, появились учителя. Мне помогали профессор
Либих С.С., Петраков Б.Д. На основании ранее известного сложились свои
представления, что надо делать, когда лечишь больных неврозом практически
без лекарств. Я хочу сформулировать, что такое невроз? Это болезнь, которая
развивается после психотравмы. Они бывают в семье или на работе. Больной
часто считает, что виноват его партнер по общению, а мы ему говорим: нет, и