"Дмитрий Леушкин. Стань свободным быстро (Be Set Free Fast)" - читать интересную книгу автора

дополнением к ней. При помощи BSFF устраняются все корни проблем, затем при
помощи методики Синельникова, если нужно, меняется модель поведения.

Вопрос: При работе с BSFF у меня что-то шевелится в голове. Это
нормально?
Ответ: Многие, использующие BSFF, отметили наличие каких-то физических
ощущений в голове. Никакого дискомфорта они не вызывают, природа их неясна,
относиться к ним можно как к части процесса безо всякого опасения.

Вопрос: Я не зеваю при работе с BSFF. Что делать?

Ответ: Некоторым людям, особенно в самом начале работы с BSFF, бывает
трудно поймать "зевание". Причин этого немного. В основном, это только их
нежелание отпустить проблему, когда даже при декларируемом сильном желании
избавиться от нее, люди продолжают держаться за проблему мертвой хваткой. У
этого нежелания в основном три корня:

1. Неверие в то, что можно быстро решить свои гигантские проблемы за
несколько часов раз и навсегда.

2. Ощущение "я недостоин изменений, я сделал слишком много зла".

3. Страх перед изменениями, в том числе и страх лишиться своих проблем.

Это вполне стандартные проблемы, и их можно, точно так же как и любые
другие, проработать с BSFF. Но если нет зевания на первых порах (как
показала практика, зевание появляется у людей всегда раньше или позже - это
стандартная реакция организма), можно попробовать субъективно оценивать,
осталась ли еще проблема (аспект) или нет. Обычно довольно быстро начинаешь
чувствовать, что аспект уже проработан - приходит знание о том, что "там уже
ничего не осталось". У некоторых это проявляется в виде отвращения к
проговариваемому аспекту, типа, "если сейчас еще раз повторю, то меня просто
вырвет". На первое время, пока нет зевания, такие ощущения вполне подойдут.

Другой причиной отсутствия зевания может являться непонимание важности
подробного разбиения проблемы на аспекты, и сваливание в кучу больших
разнородных проблем, то есть элементарная невнимательность, небрежность и
"халтура" в работе с проблемами.

Вопрос: Я застреваю при проработке проблемы, никак не зевается, что
делать?
Ответ: Эта ситуация характерна для начального этапа работы с BSFF
(примерно месяц). В случае проработки серьезных, болезненных вещей иногда
можно плотно застрять. Причина этому, опять же, только одна. Ваше нежелание
отпустить проблему. Иллюзия того, что она слишком неподъемна и велика, а
также ощущение "я недостоин", создают сопротивление. Второй причиной, как
было сказано выше, может являться небрежность в работе.

Что же делать в таком случае? Есть несколько вариантов решения
проблемы: