"Стивен Лаберж. Исследование мира осознанных сновидений [DOS]" - читать интересную книгу автора

открытые и подтвержденные научными исследованиями.
Отзывы лиц, имеющих опыт в осознанных снах, дают пред-
ставление об их положительной роли в жизни человека. Если
вам некому рассказать о своих переживаниях во сне, эти при-
меры помогут вам ощутить связь с другими сновидящими. Кро-
ме того, в послесловии вы найдете приглашение поделиться
своим опытом с нами.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ, КАСАЮЩИЕСЯ
ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Вопрос. Представляют ли осознанные сновидения опасность
для человека?
Ответ. Подавляющее число осознанных сновидений представляют
собой переживания, гораздо более положительные, чем простые сны,
не говоря уже о кошмарах. Тем не менее мы допускаем, что сущест-
вуют люди, которых осознанные сновидения могут напугать или сильно
обеспокоить, поэтому и не рекомендуем заниматься ими всем под-
ряд,. С другой стороны, мы абсолютно уверены, что для людей нор-
мального психического склада осознанные сновидения совершенно
безвредны. Разные люди используют осознанные сновидения в раз-
ных целях и не всегда лучшим обрааом, однако это не должно отвле-
кать исследователей сна от работы над проблемой.

Если после прочтений первых шести глав этой книги у вас все
еще останутся серьезные сомнения относительно осознанных снови-
дений, то вам больше не стоит трудиться. Будьте откровенны с са-
мим собой. Но не поддавайтесь чужим страхам.

Вопрос. Я боюсь, что, обучившись осознанным сновидениям, не
смогу видеть обычных снов. Что делать в атом случае?
Ответ. Философ Л. Д. Успенский описал свои противоречивые ощу-
щения в <состоянии полусна>, как он называл осознанные сновиде-
ния: <Первым ощущением, которое они вызвали во мне, было удив-
ление. Я рассчитывал на одно, а получил другое. Затем от состояния
полусна и возможности видеть и понимать вещи совершенно неожи-
данным образом я получил потрясающее наслаждение. Но третьей
моей реакцией был страх, что в отсутствие контроля полусны, могут
разрастаться, вторгаться и заполонять не только все время, отпу-
щенное на сон, но и время бодрствования>.
У меня были такие же опасения, когда я только начал осваивать
осознанные сновидения. В результате через несколько месяцев тем-
пы нарастания осознанных сновидений стали меня тревожить. Я стал
бояться, что не смогу контролировать этот процесс. <Что если все
мои сны станут осознанными? - думалось мне. - Я недостаточно
опытен, чтобы сознательно управлять ими. Вдруг я что-то делаю не-
правильно?>
Но как только меня стали одолевать эти мысли, осознанные сно-
видения у меня прекратились. Спокойно поразмыслив, я пришел к
выводу, что вероятность того, что все мои сновидения станут осо-