"Андрей Курпатов. 21 правдивый ответ (Как изменить отношение к жизни)" - читать интересную книгу автора

так, я думаю, рассуждала природа, когда работала над сотворением нашего
психического аппарата. Инстинкт самосохранения, как ни крути, определяет все
наше с вами существование, лежит он и в основе нашей психической организации
(Не знаю, насколько мне это удалось, но я попытался рассказать об этом в
своей книге "С неврозом по жизни", вышедшей в серии "Карманный
психотерапевт"). Можно сказать, что он и строил ее под себя. Вот почему мы
тревожимся с такой легкостью.
Наш мозг создан таким образом, что он без конца заглядывает в будущее,
надеясь разглядеть в нем возможные угрозы. Однако мозг человека существенно
отличается от мозга других животных: мы обладаем удивительной способностью к
обучению. То, что зверь способен почерпнуть только из собственного опыта, мы
с успехом можем узнать из рассказов других людей, газет, телевидения.
В результате мы знаем о гигантском количестве потенциальных угроз, в
принципе угрожающих каждому человеку. Исходя из этих "фундаментальных
знаний", мы и прогнозируем свое будущее. Стараясь предупредить себя о
возможных опасностях, мы проецируем эти свои знания в будущее и
автоматически начина ем тревожиться. И если количество страхов каждого
конкретного животного ограниченно, то количество страхов, которыми поражен
каждый образованный человек, не поддается никакому подсчету.
Вот почему эти невинные твари блаженны, как дети, а мы с вами -
тревожны, беспокойны и лишены всякой возможности вольготного и приятного
времяпрепровождения. Везде нам будет чудиться угроза, мы будем переживать
почем зря, а жизнь наша превратится в настоящую муку. Причем по нашему
собственному трудовому почину!
Надо ли говорить, что это иллюзия? Как ни странно, надо. Ведь вот что
обидно! Нам-то, по сравнению с другими животными, просто нечего опасаться! У
животного есть естественные враги, оно вынуждено постоянно бороться за
выживание, за пропитание, тепло и Бог знает за что еще. Никакие социальные
службы его защитой не занимаются. В общем, у него реальные проблемы!
А у нас? Естественных врагов у нас нет, тогда как естественных
защитников - более чем достаточно. От всех напастей природы мы защищены
научными и общественными достижениями, социальными службами,
правоохранительными органами, наукой. Право, если нам что-то и угрожает, так
это только случайности. Но случайности на то и случайности, что от них не
убережешься. Случайность не предугадаешь - прогнозируй не прогнозируй.

В страхе содержится эгоистическая бесконечность возможного, которая не
искушает, подобно выбору, но настойчиво страшит своим сладким устрашением.
Серен Кьеркегор

С помощью наших прогнозов мы пытаемся предупредить именно случайности!
Мы пребываем в иллюзии, что знаем свое будущее, принимаем свою фантазию об
этом будущем за реальность и тихонько бьемся в конвульсиях. Пытаясь защитить
нас от этих иллюзорных опасностей, наш собственный инстинкт самосохранения
рисует в нашем сознании такие картины будущего, что мало не покажется!
Мы, разумеется, пугаемся и затем всячески стараемся подобного будущего
избежать. Но ведь это только наша фантазия, а как будет на самом деле, мы не
знаем. Возможно, нас, напротив, ожидает большое счастье за грядущим
поворотом судьбы. Но мы пытаемся застраховаться и таким образом сами себя
подставляем. Так ли, в действительности, опасна наша жизнь, чтобы проживать