"О.С.Кулиненков. Фармакология и физиология силы" - читать интересную книгу автора

(пиридоксина). Препарат обладает свойствами витамина Вб. Отличается тем, что
оказывает быстрый терапевтический эффект, может приниматься в случаях, когда
нарушено фосфорилирование пиридоксина. Рекомендуется по 0,02 г - 3 раза в
день через 15 мин после еды, курсом 10-30 дней.
Пиридитол, энцефабол (пиритинол) - фармакологический препарат,
проявляет элементы психотропной активности, свойственной антидепрессантам, с
седативньм действием. Активирует метаболические процессы в ЦНС, способствует
ускорению проникновения глюкозы через гема-тоэнцефалический барьер, снижает
избыточное образование молочной кислоты, повышает устойчивость тканей к
гипоксии. Малотоксичен, не обладает В6-витаминной активностью. Применяют по
0,1 г - 3 раза в день через 15-30 мин после еды, не менее 4 недель. Не
рекомендуется принимать в вечерние часы.
Пантогам (гомолог пантотеновой кислоты, содержащий гамма-аминомасляную
кислоту) - улучшает обменные процессы, повышает устойчивость к гипоксии,
уменьшает реакции на болевые раздражения. Активизирует умственную
деятельность и физическую работоспособность. В составе комплексной терапии
применяют при черепно-мозговой травме. Рекомендуется по 0,5 г - 2-3 раза в
день через 15-30 мин после еды. Прием не менее 4 недель.
Карнитин - витаминоподобное вещество, частично поступающее с пищей,
частично синтезируемое в организме человека. Способствует окислению жирных
кислот, синтезу аминокислот и нуклеиновых кислот. В спортивной медицине
рекомендован для повышения работоспособности в видах спорта с
преимущественным проявлением выносливости для ускорения течения процессов
восстановления. В скоростно-силовых видах спорта оказывает стимулирующее
действие на рост мышц. Выпускается как L-карнитин (элькар, карнифит).
Флавинат - кофермент, который образуется в организме из рибофлавина
путем фосфорилирования при участии АМФ. Лекарственная форма получена
синтетическим путем. Флавинат применяют при отсутствии эффекта от применения
витамина Вг. Применяют также при хронических заболеваниях печени,
желудочно-кишечного тракта, кожных заболеваниях. Препарат вводят в мышцу
медленно.
Липоевая кислота - положительно влияет на углеводный обмен. Ускоряет
окисление углеводов и жирных кислот, способствует повышению энергетического
потенциала.
Фосфаден (синонимы: АМФ, аденил, аденозинмоно-фосфат) - выпускается в
виде таблеток по 0,025 и 0,05 г и 2 % раствора для инъекций. Суточная доза
составляет до 0,15 г внутрь и до 0,12 г внутримышечно, продолжительность
приема 2-4 недели.
Бета-каротин - в организме превращается в витамин А, когда мы
испытываем его нехватку. Бета-каротин, поступивший с едой, используется
организмом как антиоксидант.
Лучшие источники: морковь, помидоры, кресс-салат, цветная капуста,
шпинат, манго, тыква, дыня, абрикосы, а также другие фрукты и овощи с яркой
окраской.
Содержание бета-каротина уменьшается при хранении продуктов на
солнечном свету. Бета-каротин чрезвычайно стабилен при кулинарной обработке,
и его количество может даже увеличиться. Это происходит потому, что
бетакаротин высвобождается из клеток, когда при тепловой обработке овощей
размягчаются клеточные стенки.
Суточная потребность для бета-каротина официально не установлена,