"Брукс Кубик. Тренинг Динозавров (Забытые секреты силы и развития тела) " - читать интересную книгу автора

фрагменты из этой книги в виде статей в журнале "The Iron Master", и
который позволил мне рекламировать книгу там же. Озмо выдающийся лифтер и
коллекционер и один из самых эрудированных людей в этой области. Спасибо,
Озмо.

В-восьмых, доктор Кен Ляйстнер. По моему мнению, д-р Ляйстнер - один
из самых лучших авторов за всё существование Железной Игры и человек,
сыгравший главную роль в продвижении разумного, осмысленного и
продуктивного тренинга. Др. Ляйстнер разрешил мне включать в книгу выдержки
из его потрясающей рассылки"The Steel Tip", которую он вёл с января 1985 по
декабрь 1987, и которая является одним из лучших источников информации о
серьёзном силовом тренинге. Д-р Ляйстнер вдохновлял нас на протяжении
многих лет своими потрясающими статьями в "Powerlifting USA", "Muscular
Development", "Ironman", "H.I.T. Newsletter", "Milo" и других журналах.
Спасибо, д-р. Ляйстнер.

В-девятых, д-р Рэндалл Дж. Штроссен, автор книг "Super Squats" и
"Ironmind: Stronger Minds, Stronger Bodies", редактор и издатель книги
Джона МакКаллума "Keys to Progress", редактор и издатель потрясающей книги
Джона Брукфилда "Mastery of Hand Strength", редактор и издатель "Milo" и
владелец фирмы "Ironmind Enterprises", которая продаёт качественное и
уникальное тренировочное оборудование. Д-р Штроссен также меня поддерживал
и дал много ценных советов для книги. Спасибо, д-р Штроссен.

И, наконец, ещё один человек, которого я хочу поблагодарить, это ВЫ.
Спасибо за Ваше желание узнать больше о силовом тренинге, спасибо за то,
что поверили в меня и купили эту книгу, и спасибо за мужество,
решительность, упорство и силу духа, которые потребуются для воплощения
тренировочных идей, содержащихся в моей книге. Спасибо, и желаю успеха на
тренировках!

ЗА РАБОТУ!

Слишком длинное предисловие для любой книги. Приступим к работе!
Открывайте первую главу!

Я никогда не беспокоюсь о действии, только о бездействии.

~сэр Уинстон Черчилль

Предисловие ко второму изданию

Общество всегда удивляется любому проявлению здравого смысла

-Ральф Вальдо Эмерсон

Первоначально я планировал, что "Тренинг динозавров" будет небольшим
(60-80 стр.) руководством. Я думал, что просто откопирую его на ксероксе,
прошью и раздам друзьям - или продам, экземпляров так 20-30, людям,
которые, может, заинтересуются. Потом я осознал, что напечатанная мной