"Владимир Васильевич Козлов. Психология дыхания, музыки, движения" - читать интересную книгу автора

12. Тренинг оказывает значительное влияние на динамику реактивной и
личностной тревожности, а именно, тревожность понижается.


13. РСС имеют потенциальную возможность индукции творческих ресурсных
состояний личности помогает полнее реализовать свой творческий потенциал,
научиться лучше владеть своим телом и энергетическим потенциалом.
14. Исследования свидетельствуют о возрастании способности к активной
социальной жизни, возрастании желания сотрудничать с людьми, возрастании
способности к эмпатии, уменьшения агрессивных тенденций, уменьшения
нежелания приспосабливаться к социальному окружению, нервно-психического
напряжения, умения эффективно делать выбор, когда это требуется.
15. Тренинги способствуют стрессоустойчивости личности, помогают даже в
конфликтных ситуациях сохранять ясность мышления, быстро восстанавливать
эмоциональное равновесие, стать более независимым от внешних воздействий,
принимать людей и ситуации такими, какие они есть, чувствовать радость от
общения с людьми,


16. Использование связного дыхания позитивно влияет на процесс коррекции
акцентуаций и неврозов, а также могут быть эффективно использованы при
работе с аддиктами: наркоманами, алкоголиками, клиентами с пищевой
зависимостью, лудоманами.
17. РСС с использованием связного дыхания обладает специфической
феноменологией:
- на уровне двигательных реакций: спонтанные, комплексы согласованных
движений, сложные действия;
- на уровне сенсорной сферы специфической стимуляцией разных модальностей:
кинестетической, вкусовой, обонятельной, слуховой, зрительной. Особое место
занимают энергетические ощущения, которые мы не можем выделить как
специальную модальность.
Эмоциональная сфера РСС отличается большим разнообразием: от простейших и
тонких (эмоциональный тон) до аффектов, паники - по мощности, любви к
человечеству, миру, космосу - по сложности.
В сфере памяти: наблюдается гипермнезия, личность в РСС оперирует материалом
долговременной памяти, в РСС превалирует моторная, эмоциональная и образная
память.
В РСС наблюдается специфическое искажение восприятия времени: "сжатие"
времени - большие отрезки времени воспринимаются как короткие, "уплотнение"
времени - восприятие, и переживание в короткие промежутки времени большого
количества событий.
18. Использование связного дыхания на тренингах способствуют быстрой
групповой интеграции и оно может быть применено для убыстрения групповой
динамики, сплоченности при формировании команд различного назначения.
Предполагаются следующие механизмы групповой интеграции: совпадение статуса
руководителя группы (ведущего) и лидера, общая установка ведущего на
понимание и рефлексию членов группы, удовлетворение потребностей в
психологическом контакте, эмпатии, существование целого спектра общих