"Владимир Васильевич Козлов. Психология дыхания, музыки, движения" - читать интересную книгу автора

связан с церебральной гипоксией, развивающейся вследствие рефлекторного
спазма артериол и уменьшения мозгового кровотока. Экспериментальные данные,
полученные В.М. Окуджава (1969), показывают, что гипоксия приводит к
деполяризации мембраны нейронов, повышению их возбудимости и общему
деполяризационному сдвигу в коре, с чем и связано провоцирование
медленноволновой активности.
По мнению Ч. Тарта (1996), состояние сознания - это очень сложная система,
состоящая из таких компонентов как внимание, осознание, отождествление и
физиологическое состояние. Различные динамические сочетания этих компонентов
вызывают разные состояния, а изменение сознания может опираться на
модификацию одного или более компонентов.
Для возникновения измененного состояния сознания требуется две базовые
операции. Одна из них состоит в воздействии факторов, названных Ч. Тартом
"разрушительными силами", то есть психологических и/или физиологических
факторов, нарушающих стабилизирующие базовое состояние сознания процессы в
центральной нервной системе. Если эта индукция успешна, "разрушительные
силы" подводят различные структуры (подсистемы) к пределам их устойчивого
функционирования, а затем выводят их за эти пределы, разрушая единство
сложившейся функциональной системы и системную стабильность базового
состояния сознания. После этого происходит вторая базовая операция -
действие "формирующих сил", под которыми Ч. Тарт подразумевает
психологические и/или физиологические воздействия, которые собирают
структуры (подсистемы) в новую систему, на достижение которой направлен
процесс. Чтобы эта новая система, то есть измененное состояние сознание,
могла существовать определенное время, она должна создать собственные
стабилизирующие ее процессы. При возврате к исходному состоянию сознания
происходит повторение этих процессов как бы в обратной последовательности и
после переходного периода человек переходит в свое привычное эмпирическое
пространство.
Как показывают результаты наших исследований, в случае дыхательных
психотехник "разрушительными силами" являются метаболические сдвиги в
организме, индуцируемые гипокапнией, и вызванное этими сдвигами
перераспределение мозгового кровотока.
Однако, несмотря на выраженные физиологические изменения при связном
дыхании, измененного состояния сознания может и не возникнуть, так как
базовое состояние сознания - это сложная система, стабилизируемая многими
процессами, действующими одновременно.
Незадействованность психологических механизмов в ряде случаев может
препятствовать более глубокому вхождению в процесс. И наоборот, более полное
использование этих механизмов, чему служит проведение процессов в составе
группы, подробная предварительная теоретическая подготовка, принятая в
холотропных сессиях, ритуализация начала процесса, обмен мнениями среди
участников и прочие эмпирически найденные приемы позволяют повысить эффект
связном дыхании.
Ориентировочно роль психологических механизмов возникновения измененного
состояния сознания может быть определена следующим образом. Из большого
экспериментального материала, накопленного физиологами и клиницистами [В.Б.
Малкин 1975, О.Г. Газенко и соавт. 1981, А.В. Потапов 1996] известно, что
при проведении пробы с гипервентиляцией продолжительностью 3-6 мин в
условиях лабораторий функциональной диагностики, то есть в отсутствии