"Аллен Карр. Простой способ перестать курить" - читать интересную книгу автора

время подростков втягивается больше, чем когда-либо ранее. Молодежи незачем
смотреть ужасы курения по телевизору. А курильщики все равно склонны
избегать подобных телепередач. Практически каждый подросток в стране
наблюдал реальное разрушительное воздействие, которое оказывают сигареты на
его семью. Лично я видел, как табак уничтожает моего отца и мою сестру, но
это не предотвратило для меня попадения в ловушку.
Я участвовал в государственной передаче с женщиной-врачом из АКЗ,
которая никогда в жизни не курила и не вылечила ни единого курильщика, но
категорично заявляла населению, что эта кампания помешает молодежи
втянуться. Найдись у правительства здравый смысл, и дай оно эти 2,5 млн.
фунтов мне. Я профинансировал бы кампанию, которая гарантировала бы смерть
никотиновой зависимости в течение нескольких лет.
Я искренне верю: мой снежок разросся до кома. Но спустя четырнадцать
лет это все равно капля в океане. Я благодарен тысячам завязавших людей,
которые посещали мои клиники, читали мои книги, смотрели мои видеозаписи и
рекомендовали ПРОСТОЙ СПОСОБ друзьям, близким и любому, кто их слушал, и
молю, чтобы вы поступали так и дальше. Но снежок все равно не превратится в
лавину, пока медицина и СМИ не прекратят рекомендовать способы, усложняющие
бросание, и признают, что ПРОСТОЙ СПОСОБ - не просто очередной метод, НО
ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗУМНЫЙ МЕТОД!
Я не жду, что вы поверите мне прямо сейчас, но когда дочитаете книгу,
вы поймете. Даже наши сравнительно немногие неудачники говорят что-то вроде:
"У меня пока не вышло, но лучше способа я не знаю".
Если у вас по прочтении книги из благодарности возникнет чувство долга,
то вы можете более чем выплатить этот долг. Не только рекомендуйте ПРОСТОЙ
СПОСОБ вашим друзьям, но если увидите теле- или радиопередачу, или прочтете
газетную статью, которая защищает тот или иной метод, напишите им письмо или
позвоните, и спросите - почему бы им не принять сторону ПРОСТОГО СПОСОБА?
Тогда начнется лавина, и если мне доведется наблюдать ее при жизни, я умру
счастливым.
Настоящее третье издание ПРОСТОГО СПОСОБА даст вам рабочие технические
тонкости, помогающие осознать, как можно бросить курить легко и с
удовольствием. У вас на душе грусть и тоска? Забудьте. Я достиг в жизни
потрясающих вещей. Но пока самая великая из них - освобождение из
никотинового рабства. Я вырвался больше четырнадцати лет назад, и до сих пор
не могу оправиться от радости освобождения. Незачем впадать в депрессию,
ничего плохого не происходит, напротив, вас ожидает то, что рад получить
любой курильщик на планете - СВОБОДА!

1. Худший никотинщик из всех, что я знал

Возможно, сначала стоит рассказать о навыках, которые дают мне право
писать эту книгу. Нет, я не врач и не психиатр, моя квалификация подходит
куда лучше. Я тридцать три года прожил заядлым курильщиком. В последние годы
выкуривал по пять пачек в тяжелые дни и не меньше трех во все остальные.
За свою жизнь я предпринял около дюжины попыток бросить. Однажды бросил
на целые полгода, но все равно лез на стенку, все равно стоял рядом с
курильщиками, пытаясь хоть нюхнуть табачного дыма, все равно в поездах ездил
в курящих купе.
У большинства курильщиков в плане здоровья ситуация такая: "Успею