"Игорь Калинаускас. Игры, в которые играет Я" - читать интересную книгу автора

всяких разных книжек, где люди рассказывают всякое разное о том, что они по
этому поводу думают, я призываю каждого стать исследователем самого себя,
избрав в качестве опорной точки простую конструкцию: Я как Я, Я как Другой,
Я как Мы. И там, где у вас будет возникать подсознательный страх, я советую
вам думать, думать, думать.
Думайте. Если возникает страх - это сигнал о серьезных проблемах,
серьезных блокировках, это срабатывает психологическая защита, тут нужно
обращаться к профессионалу. Но до некоторой степени такое осознание
доступно каждому. И тогда...
Правда, если вы не хотите лишаться иллюзий воздействия на вас магии,
сглаза, порчи и прочего, что обрушивается на нас, бедных, со всех сторон,
тогда не думайте. Это очень удобно для объяснения массы вещей: "Я-то ни при
чем, это это, это вот это". Если вы не хотите этого лишаться, тогда не надо
заниматься анализом Я-концепции, потому что, как только вы встанете на этот
путь, вы увидите, что в гораздо большем объеме, чем вам казалось
когда-либо, жизнь ваша во всех ее аспектах складывается в диалоге между
вашей Я-концепцией и обстоятельствами реальности. Именно в этом
взаимодействии реальность столь многогранна, многосодержательна,
многоаспектна, что она легко разворачивается навстречу вашему описанию.
Есть такая старинная формула: любое описание чему-нибудь в реальности
соответствует, но даже все описания, вместе взятые, реальность не
исчерпывают. Мне кажется, что такая методическая позиция является очень
корректной. Встав на нее и анализируя свою Я-концепцию, вы начнете видеть,
в большей или меньшей степени осознавать воздействие, направленное на вас
извне. Вы будете сидеть у телевизора, смотреть передачу и не просто
получать удовольствие от нее, но и понимать, какие в это время программы
закладываются через механизм вашей Я-концепции в ваше "совершенно
самостоятельное" сознание. Создатели передачи сами могут этого не
осознавать, а вы будете осознавать, потому что никто ничего не может
сделать с человеком, минуя его Я-концепцию. Любое воздействие есть
воздействие на Я-концепцию, любой психологический тренинг в первую очередь
направлен на изменение Я-концепции.
На Западе в последние двадцать лет, с рождением гуманистической
психологии, появляются разработки на эту тему, но они концептуально
разрознены. Некоторые варианты работают лучше, некоторые хуже. Не нужно
бояться того, что с вами кто-то что-то сделает. Обязательно сделает. И вы
все время что-то с кем-то делаете. Мы - люди. Мы так сделаны, что мы делаем
друг друга. Как из нас с детства начинали делать человека в процессе
социализации, так и мы делаем друг друга.


Практика традиции

Что же имеет смысл знать и помнить и как этими знаниями пользоваться
для решения своих прагматических задач? Для того чтобы эти воздействия были
максимально конструктивными, чтобы максимально избежать деструктивных
влияний, введем понятие "инструментальной Я-концепции". Точнее говоря,
"инструментальной составляющей Я-концепции", потому что это, естественно,
небольшой ее фрагмент.
Предлагаю внести в описание себя такую психологическую конструкцию,