"Л.Рон Хаббард. Успех через общение." - читать интересную книгу автора

ЦЕЛЬ: Приобрести навык быть способным сидеть
спокойно без напряжения и нервозности, не
занимаясь ничем другим, просто сидеть.

УПРАЖНЕНИЕ: Закройте глаза. Сидите прямо на стуле с
прямой спинкой. Выполняйте упражнение до
тех пор, пока не исчезнет тенденция или
желание ерзать, дергаться, двигаться или
менять положение. Если такое происходит,
продолжайте упражнение, пока это чувство
не исчезнет.

КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Когда человек полностью и безоговорочно
убежден, что он может спокойно и удобно
сидеть в течение неопределенного периода,
не испытывая желания дергаться или ме-
нять положение, либо необходимости
подавлять такие желания, тогда упражнение
выполнено.

_________________



ТРЕНИРОВОЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПО ОБЩЕНИЮ 0-A. АТТЕСТАЦИОННЫЙ
ЛИСТ

Я успешно выполнил тренировочное упражнение 0-A.
Подпись:________________________________________
Дата:___________________________________________
Я успешно натренировал своего напарника выполнять тре-
нировочное упражнение 0-A.
Подпись напарника:______________________________
Дата:___________________________________________
Вы можете использовать это место для записи всех успе-
хов или достижений, которые были у Вас во время выполнения
этого упражнения:

Вырвите этот лист и положите его на стол Супервайзера.