"Олдос Хаксли. Как исправить зрение " - читать интересную книгу автора

проявляет сознательное внимание, - если он вообще проявляет какое-либо
внимание. Тот же самый мальчик, занятый игрой, проявляет спонтанное
внимание. Сознательное внимание всегда связано с усилием и, как правило,
ведет к быстрому утомлению.
Теперь рассмотрим взаимосвязь внимания и движения, поскольку она
воздействует на зрительную способность. Первый и наиболее важный факт
заключается в том, что ощущение, выбор и восприятие не могут происходить без
моторных способностей нашего тела.
"Без моторных элементов, - пишет Рибо в своем классическом исследовании
"Психология внимания", - восприятие (и как видно из контекста, он включает в
это понятие - наряду с собственно восприятием - ощущение и отбор - О. X.)
невозможно. Если глаз неподвижно зафиксирован на данном объекте, через
какое-то время восприятие станет смутным, а затем исчезнет. Положите
подушечки пальцев на стол - легко, без давления, - и через несколько минут
контакт уже не будет ощущаться; но движение, пусть даже слабое, вызовет
восстановление восприятия.
Осознание возможно лишь через перемены; перемены возможны только через
движение. На эту тему можно долго распространяться; и хотя сей факт
самоочевиден, психология, тем не менее, так пренебрегала ролью и значением
движения, что в конце концов забыла, что оно является орудием
фундаментального закона мироздания: теории относительности, перемен...
Впрочем, было достаточно сказано, чтобы обосновать безусловное утверждение:
там, где нет движения, нет и восприятия".
Прошло уже более полувека с тех пор, как Рибо сформулировал свое
положение о взаимосвязи движения и восприятия. На словах теперь все
соглашаются, что Рибо был прав, однако до сих пор еще традиционные
офтальмологи не сделали попыток применить этот принцип на практике, дабы
облегчить жизнь своим пациентам. Эта задача была оставлена д-ру Бейтсу. И он
ее решил; опираясь на исследования психологов, подтвердивших фундаментальную
важность движения в процессе зрения, он дал теоретическое обоснование многих
упражнений и методов, которым обучил своих последователей.
В уже цитировавшейся статье д-р Бармэк утверждает, что "свободно
перемещающееся внимание является важным фактором жизненной активности. Если
внимание ограничено недостаточно мотивированным заданием, жизненная
активность подвержена депрессии".
Важность подвижности подобным же образом подчеркивается профессором
Абрахамом Вольфом (см. его статью "Внимание" в последнем издании
Энциклопедии "Британика"): "Концентрация внимания на каком-либо объекте или
мысли у нормальных людей может продолжаться немалое время. Однако то, что
обычно называют объектом или мыслью, на самом деле представляет собой нечто
весьма сложное, имеющее множество мастей и аспектов, и наше внимание как бы
разгуливает по нему, постоянно переходя с одной части на другую. Но если
взять что-то ограниченное и единичное, из-за своих размеров не позволяющее
вниманию разгуливать по нему (скажем, крохотное цветное пятнышко), то мы не
удержим на нем наше внимание дольше одной-двух секунд - без серьезного риска
впасть в гипнотический транс или похожее патологическое состояние".
Непрерывное перемещение внимания по объекту сопровождается
соответствующими движениями сенсорного аппарата (взгляд "гуляет"). Причина
этого проста. Наиболее четкие образы получаются в желтом пятне сетчатки,
особенно в микроскопической центральной ямке. Разум, по мере того, как он