"Олдос Хаксли. Как исправить зрение " - читать интересную книгу автора

Поскольку ребенок с гиперметропией находит чтение неудобным, он склонен
скучать при всякой подобной работе, и его скука увеличивает дисфункцию, что
делает его еще более дальнозорким. Подобным образом, близорукий испытывает
затруднения, играя в игры или общаясь с людьми, лица которых он не может
ясно видеть; в итоге спорт и общественная жизнь приносят ему одну лишь
скуку, а скука неблагоприятно сказывается на его зрительном нарушении.
Улучшение зрения меняет мотивации и сужает сферы, в которых испытывается
скука. Ослабление скуки и улучшенная мотивация ведут к улучшению
физиологической адаптации и помогают дальнейшему улучшению зрения.
Мораль ясна и тут. Избегайте, если возможно, скуки и не заставляйте
скучать других. А если вы не можете не скучать, развивайте для своего же
блага свои зрительные способности и передайте опыт своим потенциальным
жертвам.

Причины зрительных дисфункций: болезни и эмоциональные нарушения

Все перечисленные выше физические и психологические факторы, работающие
на ухудшение зрительных функций, лежали, так сказать, вне процесса зрения.
Теперь мы рассмотрим более богатый источник дисфункций, который находится в
самом процессе зрения, а именно: неправильно направленное внимание.
Внимание является обязательным условием для двух психических
составляющих общего зрительного процесса; без него не может быть никакого
отбора из всей совокупности ощущений и восприятия отобранных ощущений в виде
физических объектов.
Как и во всех других случаях проявления психо-физической активности,
есть как правильный, так и неправильный способы направления внимания. Когда
внимание направляется правильно, зрительные функции нормальны; когда оно
направлено неверно, надлежащие функции сталкиваются с препятствиями, и
зрительная способность снижается.
О внимании много написано, проведено много экспериментов с целью
измерения интенсивности, объема, эффективной продолжительности, взаимосвязи
с движением. Но лишь небольшое число из этих общих рассуждений и конкретных
фактов имеют отношение к нашей теме, поэтому ограничусь лишь ими.
По существу, внимание является процессом различения, т. е. сортировкой
и обособлением отдельных объектов или идей из всего их многообразия. В общем
процессе зрения внимание тесно связано с отбором, фактически идентично ему.
Различные виды и уровни внимания могут быть сведены в два основных
класса: спонтанному и сознательному вниманию.
Спонтанное внимание, характерно для всех высших животных, это
естественный акт селективного осознания, который детерминирован
биологическими потребностями по выживанию и размножению вида или
потребностями нашей второй природы: привычками, устоявшимися шаблонами
мыслей, чувств и поведения. Спонтанное внимание не требует каких-либо
усилий, - или требует их очень немного, - оно может быть продлено даже
животными (кошка, лежащая у мышиной норки в ожидании, - очевидный пример).
Сознательное внимание - это, так сказать, культивированная разновидность
дикой, спонтанной поросли. Оно есть только у человека и у тех животных,
которые поддаются некоторой дрессировке. Сознательное внимание связано с
весьма сложными установками или заданиями, которые мы должны выполнить, даже
если и не хотим этого делать. Так, маленький мальчик, изучающий алгебру,