"С.Гросзова. За рулем женщина (Напутствия начинающему водителю)" - читать интересную книгу автора

доить. Минеральные воды по сравнению с искусственными напитками отличаются
высоким содержанием солей и относительно набольшим количеством углекислого
газа. Для любителей перемен они имеют то преимущество, что в разных
областях отличаются различными вкусовыми качествами в зависимости от
состава. Однако не забудьте заранее выяснить, каковы их побочные действия.
К сожалению, человек отличается от верблюда не только своими
преимуществами, но также и тем, что неспособен сохранять в теле
достаточный запас жидкости для длительного путешествия. Химики и биологи
считают, что способность живого организма удерживать воду зависит от
содержания солей, растворенных в тканевой жидкости, причем основное
влияние при этом оказывает поваренная соль.
Для нас, дилетантов, это звучит невероятно. Тем не менее, особенно при
поездках на дальние расстояния в летнее время, не забудьте взять с собой
соленую выпечку: соленые булочки, рогалики, сырные палочки. Соленый арахис
и хрустящие палочки также сослужат для вас добрую службу. И не считайте,
что соль выходит из нашего организма только со слезами.
При движении челюстей усиливается кровоснабжение верхней части головы, а
благодаря этому вы становитесь более бодрыми и лучше реагируете. Не следует
понимать это так, что вам нужно постоянно говорить и заговаривать
окружающих. При разборе случая оскорбления в комиссии народного комитета
едва ли кто-нибудь поверит тому, что вы не нашли в своих знакомых ничего
хорошего только потому, что вам нужно было во время езды упражнять челюсти.
Вполне достаточно есть фрукты или печенье с витамином С - известные
"Бесипки" для водителей. С этой же целью можно использовать жевательную
резинку. Правда, едва ли кто-нибудь станет утверждать, что жевательная
резинка в зубах взрослой женщины придает ей очарование или способствует
одухотворенному выражению лица, но ведь при вождении автомобиля вы и не
должны беспрерывно так выглядеть, Для успокоения нервов жевательная резинка
гораздо полезнее, чем зажженная сигарета, и, кроме того, она не отвлекает
внимание. Это подтверждает и опыт водителей-спортсменов, и профессионалов,
которые управляют автомобилем обеими руками и потому часто отказываются от
курения, а жевательную резинку считают безвредным возбуждающим средством.
Во всяком случае бесспорно то, что она до сих пор ни разу не послужила
причиной пожара автомобиля, чего нельзя сказать о сигарете.
Тех же принципов, что и в отношении завтрака утром, следует
придерживаться и в течение дня. Конечно, во время поездки мы не всегда
можем выбрать пищу по своему представлению и желанию, так как принципы
здорового питания усвоены еще далеко не во всех оесторанах, столовых и
других предприятиях общественного питания. Но, если вы наелись плотнее,
чем предполагали, не продолжайте поездку сразу же. Прогулка на свежем
воздухе поможет преодолеть усталость, вызванную пищеварением, и
восстановить силы.
В случае если вы заранее запланировали прием пищи в пути на
определенных остановках вашего маршрута, следует все-таки захватить с
собой немного продуктов, особенно, если с вами дети. Запланированные
остановки нe всегда могут точно совпасть с намеченным временем, а детские
желудки обычно заявляют о себе без опоздания.
Они тоскуют по обещанному жаркбму, даже если автомобиль из-за
засорившихся свечей не желает вам повиноваться.
Для регулярных летних семейных выездов на природу очень удобен