"Джеоф Грэхем. Счастливый невротик, или как пользоваться своим биокомпьютером в голове " - читать интересную книгу автора

Агорафобия

Марии было лет около сорока. Впервые она испугалась выйти из дома после
того, как у стоматолога перед удалением больного зуба ей сделали
внутривенный обезболивающий укол. Она помнила, что сопротивлялась, а затем
уснула. Даже во сне она боролась, и ее пришлось удерживать силой. Она
помнила, что ее сковал ужас, а затем она хотела бежать, спасая свою жизнь.
Дома лучше ей не стало: она пребывала в изнеможении и прострации. Ноги и
руки у нее были в синяках, так как ее с силой удерживали в кресле.
На следующий день она собиралась пойти в магазин, когда внезапно
почувствовала приступ страха и головокружение. Пришлось вернуться в дом,
чтобы отдышаться. В этот день паника охватывала ее еще несколько раз,
например, в переполненном автобусе, так что ей пришлось сойти, не дождавшись
своей остановки. Затем приступ повторился в магазине. С тех пор походы в
супермаркет стали для нее кошмаром.
По субботам она обычно ходила с мужем в его клуб выпить и потанцевать.
Однако в следующую субботу после приема у стоматолога в клубе ей стало
дурно, и она едва не упала в обморок. Пару раз она попыталась пойти туда
снова, но каждый раз чувство дурноты возвращалось к ней.
Мария обратилась к врачу, и ей прописали транквилизаторы, которые она
принимала в течение двух лет. К тому времени многие места стали для нее
запретными: она уже не пыталась вернуться в клуб, во многих магазинах ей
едва удавалось сдерживаться, особенно когда было много народа. В кинотеатре
теперь она всегда садилась на задний ряд поближе к выходу, иначе ее
состояние ухудшалось. На автобусах она больше ездить не могла.
Когда у нее снова заболел зуб, Мария отправилась к своему зубному
врачу, но в кабинете начался новый приступ агорафобии и ее пришлось
вернуться домой. Транквилизаторы, которые к тому времени она принимала уже
шесть лет, помогали все меньше и меньше. Вот тогда ее направили ко мне.
Мария явно страдала от травмы первого рода. На приеме у стоматолога,
когда она пыталась освободиться, к ней подсознательно вернулись воспоминания
о родах. Очевидно, что все "запретные" места она теперь тоже подсознательно
связывала со своей травмой. Когда Мария очнулась после наркоза у
стоматолога, она чувствовала себя изможденной, как если бы сражалась за свою
жизнь, потому что под наркозом вспомнила роды. Иногда наркоз снимает
защитные барьеры сознания, которые охраняют человека от ощущений потери и
боли. Возможно, во время родов Марии пришлось сражаться за свою жизнь. Новые
обстоятельства всколыхнули память о родовой травме, и она заякорила
травматические воспоминания на некоторых людных местах типа магазина и
автобуса.
Когда я объяснил это Марии, она призналась: "В этих местах у меня
возникает чувство, что мне необходимо выбраться оттуда, иначе я умру."
Итак, история была написана, оставалось переписать ее конец.
Начали мы с "марафона". Я напомнил ей, что места, куда она боится
ходить, не при чем: все дело в болезненных воспоминаниях, которые она
подсознательно связывала с местами своих посещений. Воспоминания довлели над
ее мозгом, и мозг заставлял ее бояться.
- Вам будет приятно, если вы сумеете полностью управлять своим
сознанием и чувствовать то, что хотите чувствовать?
- Конечно, это будет замечательно. Тогда мы перешли к "марафону". Она