"Джеоф Грэхем. Счастливый невротик, или как пользоваться своим биокомпьютером в голове " - читать интересную книгу автора

сказанного. При этом внутренние образы используются для конструирования
новых образов, помогающих осмыслить вашу метафору. Под воздействием
реконструированных образов и внутреннего диалога программа его биокомпьютера
изменится. Но поскольку изменения будут происходить подсознательно, вам не
придется преодолевать сопротивление пациента. Не удивительно, что этот метод
является замечательным и тонким способом изменения человека. В последней
главе моей книги "Немного чересчур" я привел одну метафору, которую считаю
необходимым повторить здесь. Чтобы вы лучше поняли, в чем заключается
желаемый результат, в скобках я даю свои комментарии.

УПРАЖНЕНИЕ 2. Рассказ с метафорой

"Задумайтесь на минутку о своих глазах. (Глаза - это рецептор
визуальной информации, который помогает нам создавать образы; поэтому,
подумав о них, вы представите себе зрительное изображение). Это ваше окно в
мир. Через них вы посылаете информацию, в них отражается ваша любовь,
ненависть, голод, злость, страх, вина и все остальные эмоции.
(Предполагается, что пациент при этом будет создавать образы, по-разному
оценивая свою проблему). Через них вы получаете информацию. Луч света
проходит сквозь глазные линзы, и концентрированный пучок света падает на
сетчатку глаза, состоящую из палочек и колбочек. Клетки сетчатки
вырабатывают определенные химические вещества, которые возбуждают глазной
нерв, по которому электрические импульсы поступают в мозг. (Наша цель -
заинтересовать пациента процессом создания новых образов). В этот момент вы
еще ничего не видите. Нерв проходит в затылочную часть мозга и передает
электрические сигналы другим нервам. И все равно вы еще ничего не видите.
Все это могло бы произойти, если бы кто-либо приподнял ваши веки, пока вы
спите, и посмотрел вам в глаза. Если это вас не разбудит, то вы ничего не
увидите.
Электрический импульс проходит в сектор мозга, контролирующий
зрительные функции, возбуждает его, и лишь тогда вы начинаете видеть.
(Предполагается, что рассказ возбудит мозг пациента и поможет ему найти
выход из затруднительного положения). Одновременно по другим нервам импульс
достигает других секторов мозга, контролирующих память, чтобы
идентифицировать изображение. (Память поможет пациенту определить, что
необходимо изменить в его жизни). В памяти хранятся миллионы битов
информации с вашими воспоминаниями.
Как-то по телевизору показали интересную передачу о слепой от рождения
девушке, которой врачи решили вернуть зрение. (Видите, слепая станет зрячей,
и это изменит ее жизнь). После операции ей сняли повязку с глаз и ко
всеобщему восторгу зрение вернулось к ней. (Это замечательно, видеть
что-либо новое). Тут же в кабинете с ней провели некоторые эксперименты. На
стол перед ней поставили чашку и спросили ее, что это. Она не знала, и лишь
коснувшись ее пальцами, засмеялась: "Это же чашка". Она никогда не видела
чашки. У нее в памяти не было зрительного образа чашки, но хранился образ
осязательный, так как она не раз брала в руки чашки. (Изменение В->К и
одновременно ввод в гипнотическое состояние без формальной индукции).
Коснувшись чашки, девушка узнала ее. Ей пришлось заново учиться узнавать
предметы, чтобы идентифицировать их зрительно. (Пациент тоже может изменить
свое поведение с помощью новых образов, как это случилось с девушкой).