"Владимир Фролов. Эндогенное дыхание - медицина третьего тысячелетия " - читать интересную книгу автора

И все же поставим проблему под другим углом. Представьте себе селение
в горах на высоте 1600 метров и другое селение у подножия гор. Их жители
пьют воду из одной реки, которую питает один ледник. И здесь, и там люди
одной национальности и многие имеют родственные связи, т.е. равнозначны
генетически, что тоже реально. И в горах, и в долине люди заняты
крестьянским трудом на полях, в садах, на пастбищах. Питание в обоих
случаях умеренное, без излишеств и близкое по составу, так как существует
обмен продуктами. Почему же в горах живут значительно дольше, чем в долине?
Ведь это на самом деле существует. В то же время можно оправдать
выводы, к которым пришли Мак-Карисон и М. Уокер. Исследователи строят свои
гипотезы согласно логике информации, которой владеют. И в тот период, и
сегодня концепции важности оптимального питания и физической активности для
здоровья являются приоритетными.
И все же, можно ли объективно оценивать резкое замедление старения
(фраза только приблизительно отражает процессы), если по существу
неизвестны его ключевые механизмы?
Но вернемся вновь к таблице 1. Не зря в нее включены данные о
долгожителях равнинной Полтавской области. Почему же такая разница?
Читатель получил достаточно сведений, чтобы прийти к выводу: ответ нужно
искать в условиях, которые создаются в горах. Какие же это условия, почему
и как? Вопросы не простые, ответы не однозначные. Для их понимания
требуется немало новой информации.
А пока, уважаемый Читатель, завяжите узелок на память о том, что в
горах можно жить значительно дольше. И не обес-судьте, если ответ на вопрос
"почему" появится несколько позднее.

В океане

Океан называют колыбелью жизни. Поэтому вполне обоснованны были
надежды отыскать и там долгожителей. Долгожитель номер один - большая
морская черепаха, достойна самого пристального внимания. Продолжительность
жизни 150-200 лет. Сегодня это идеальный эталон долгожительства, к которому
может стремиться человек. Человек ограничен физиологией, но не разумом. Это
дает надежду на процесс. Возможно, и по состоянию здоровья "Ахилл догонит
черепаху". Но это еще за горизонтом.
Читатель вправе возразить: подумаешь черепаха, она такая медлительная.
Корректно ли сравнивать с ней человека? По двигательной активности большая
морская черепаха не уступает человеку. Черепахи такие же неутомимые
труженики, как и долгожители гор хунзы. Достаточно сказать, что ежегодно
эти морские существа совершают путешествия по 2000-4000 километров для
кладки яиц. А это даже по сухопутным меркам огромная работа.
Долгожителем номер два можно назвать белую акулу. Почему белую акулу?
Для наглядности. С этой акулой знаком каждый, кто смотрел американский
сериал "Челюсти". Исследователи считают, что белая акула растет до 30 лет.
Рост человека прекращается до 25 лет. Следовательно, человек и акула имеют
примерно одинаковую календарную продолжительность жизни.
Но жизненный ресурс акулы на целый порядок превосходит человека.
Понаблюдайте, насколько динамична и стремительна она! Какой прекрасный
зверь! Она развивает фантастическую мощность, перемещаясь в воде с огромной
скоростью. Эффективность и скорость обменных процессов у акулы превосходит