"Фанч Флемминг. Преобразующие диалоги (Учебник по практическим техникам для содействия личностным изменениям)" - читать интересную книгу автора

Если вы добавите немного экстрасенсорных восприятий, это просто будет
гораздо легче.
Язык тела-это большая тема, и овладение им в совершенстве требует
большого опыта и тренировки. Здесь мы дадим только некоторые самые полезные
вещи, которые можно замечать.
Если вы не знаете, что означают движения тела, можно просто замечать
моменты изменения. Например, если клиент абсолютно неподвижно сидел и вдруг
начинает ерзать или шарить глазами-это изменение. Или если он изменил свою
скорость дыхания-это изменение.
Скажем, вы попросили клиента закрыть глаза и вернуться в прошлое
происшествие. Сначала он просто неподвижно сидит, его глаза не двигаются. Но
вдруг вы видите, что его глаза двигаются за веками, голова чуть-чуть
дергается, и дыхание учащается. Скорее всего это значит, что он нашел
происшествие. Интересно, что сам он мог этого не заметить. Подсознательно
происшествие прямо перед ним, но сознательно он может этого не признавать.
Поэтому, если он не начал говорить сам, спросите его "Что это?" или "Что ты
видишь?".
Когда мы занимаемся происшествиями, тело часто показывает, что есть в
происшествии, и как человек относится к нему. Если его зрачки двигаются, то
значит, в происшествии есть на что смотреть. Если он вдруг часто и тяжело
задышал, значит, происходит что-то волнующее или тяжелое.
Если клиент наклонился вперед, то он скорее всего находится в
происшествии, прямо участвуя в событиях. Если он откидывается назад, то он
скорее всего видит происшествие на расстоянии.
Нельзя сказать наверняка, что происходит, только по одним движениям
тела. Но они дают вам прекрасную подсказку. Особенно если вы замечаете
изменения в ответ на ваши указания. Если вы спрашиваете: "Есть ли в этом
происшествии еще одна точка зрения?", и клиент вдруг откидывается назад, то
скорее всего это означает внешнюю точку зрения, наблюдение на расстоянии.
Есть целый набор сигналов, которые говорят о том, какие восприятия
человек использует. Чтобы упростить это, можно подразделить восприятия тела
на "зрительные", "слуховые", и "кинестетические". То есть, картинки, звуки и
ощущения. Что человек в основном воспринимает сейчас, а также что в основном
он хранит в своем уме. То, что находится в уме, в основном состоит из
сочетаний картинок, звуков и ощущений. Когда человек ищет что-то в своем
уме, его тело может отражать вид этой информации, что это в
основном-картинки, звуки или ощущения.
У ощущений низкая частота, они медленные и глубокие. У слуховых
восприятий частота выше, они быстрее, подвижнее. У зрительных восприятий
самая высокая частота, они быстрые и переменчивые. Эти особенности во многом
заметны по языку тела.
Человек дышит неглубоко, верхней частью груди, когда обрабатывает
зрительную информацию. Он дышит глубоко и медленно, когда обрабатывает
кинестетическую информацию. И как-то средне, когда обрабатывает слуховую
информацию.
При переработке зрительной информации человек часто смотрит вверх,
выпрямляется, и делает жесты в воздухе. При переработке слуховой информации
человек часто смотрит в сторону, наклоняет голову в сторону и скрещивает
руки. При переработке кинестетической, человек часто смотрит вниз и
сутулится.