"Мюриел Джеймс, Дороти Джонгвард. Рожденные выигрывать (Трансакционный анализ с гештальтупражнениями)" - читать интересную книгу автора

они слышат грохот металла, за которым раздается истошный крик. Их поведение
меняется. Спор прерывается. Раздражение сменяется беспокойством. Один спешит
выяснить, что случилось, другой вызывает "скорую помощь". Следуя теории
структурного анализа, эти рабочие, так же как и мать ребенка, изменили
состояние своего Я.
Берн определяет состояние Я как "устойчивый тип восприятия и
переживаний, связанный с соответствующим устойчивым типом поведения" (4).
Берн пишет:
...в этом отношении мозг работает подобно магнитофону, сохраняя полноту
переживаний в последовательной форме, воспринимаемой как состояния Я. Это
означает, что состояния Я включают в себя естественный способ переживания и
записи переживаний во всей их полноте. Наряду с этим переживания
записываются в виде отдельных фрагментов... (5).
Переживания личности записываются в мозгу и в нервных клетках. Они
включают все переживания детства, все перенятое у родителей, восприятия
событий и чувств, связанных с происшедшими событиями, и искажения,
привнесенные в воспоминания. Эти записи хранятся подобно записям на
магнитной ленте. Их можно воспроизвести, а события вспомнить и даже пережить
заново.
Каждая личность имеет три состояния Я, которые являются отдельными и
особыми источниками поведения: состояние Я Родителя, состояние Я Взрослого и
состояние Я Ребенка. И это не абстрактные понятия, а реальность. "Родитель,
Взрослый и Ребенок представляют реальных людей, которые существуют сейчас
или которые существовали некогда, которые имеют законные имена и гражданскую
подлинность" (6).
Структура личности схематически изображена на рис. 1.


Состояния Я сокращенно называют Родитель, Взрослый, Ребенок. В этой
книге они обозначают состояния Я, а не реальных родителей, взрослых или
детей (В тех случаях, когда авторы называют конкретных людей родителями,
взрослыми или детьми, они пишутся со строчной буквы. В тех же случаях, когда
говорится о состояниях Я, те же слова будут написаны с заглавной буквы:
Родитель (Р), Взрослый (В). Ребенок (Ре). - Прим. ред.*)
Эти три состояния Я определяются следующим образом.
Состояние Я Родителя содержит установки и поведение, перенятые извне, в
первую очередь от родителей. Внешне они часто выражаются в предубеждениях,
критическом и заботливом поведении по отношению к другим. Внутренне они
переживаются как старые родительские назидания, которые продолжают влиять на
нашего внутреннего Ребенка.
Состояние Я Взрослого не зависит от возраста личности. Оно
ориентировано на восприятие текущей реальности и на получение объективной
информации. Оно является организованным, хорошо приспособленным, находчивым
и действует, изучая реальность, оценивая свои возможности и спокойно
рассчитывая.
Состояние Я Ребенка содержит все побуждения, которые возникают у
ребенка естественным образом. Онотакже содержит запись ранних детских
переживаний, реакций и позиций в отношении себя и других. Оно выражается как
"старое" (архаическое) поведение детства.
Когда Вы действуете, чувствуете, думаете подобно тому, как это делали