"Дж. Бирман.сборники статей про сон и сновидения /21.03.1999/ " - читать интересную книгу автора

дискотеку с миганием разноцветных светодиодов, расположенных
в маске напротив глаз. Они прекрасно видны через закрытые веки.
Для чего это нужно? А для того, чтобы днем, прослушав все это
еще раз и просмотрев мигания диодов, вы тут же вспомнили сон
до последней детали. Гениально! Жаль только, что стоит компьютеризованная
маска почти штуку баксов. о это фирменные приборы. А в Москве,
которая изо всех сил поспешает за цивилизованным миром, подобные
приборы, собранные нашими радиолюбителями и инженерами из почтовых
ящиков, продаются раз в двадцать дешевле.

Следующий шаг дремофила -- собственно управление осознанными
снами. Это уже проще, чем осознавание себя спящим и видящим сон.
Как только вы поняли, что вы -- во сне, попробуйте изменить ход
событий сна. Пойдите туда, куда хочется сходить, встретьтесь
с тем, с кем нужно.

В конце концов вы достигнете того, что будете смотреть сны по
заказу. Сны станут самым лучшим развлечением. Вы будете проживать
как бы две жизни. аяву вам не платят зарплату? Зато во сне вы
проиграли в казино миллион долларов! Вам наскучила жена? Зато
во "второй жизни" трахнули Шарон Стоун и айоми Кэмпбелл одновременно...

И когда вы наконец станете опытным снопроходцем, самым страшным
в жизни для вас будет только одно -- бессонница. Проблема, над
которой прогрессивное человечество ломало голову в Давосе.

Патрикей ЛИСИДЗЕ, Лев ШЕРСТЕ ИКОВ.

("Огонек".)

КАК АУЧИТЬСЯ ЗАПОМИ АТЬ С Ы

* купить себе ручку с фонариком и диктофон с войс-оператором
(автоматически включающимся на голос);
* каждый вечер говорить себе: "Сегодня я запомню свой сон";
* приучиться просыпаться посреди ночи и тут же все записывать
в спрятанный под подушку блокнот;
* когда проснешься поутру, не думать о наступившем дне, не открывать
глаза, не трогать себя за волосы и прочие части тела, а лежать
тихонечко и вспоминать -- раскручивать клубок сна в обратном
направлении;
* обязательно записывать все сны, даже если это бессвязные обрывки;
* тренировать память, взять в привычку подробно запоминать сценки,
происходящие с вами наяву;
* постараться жить интересной жизнью, получать новые впечатления
-- тогда сны сами собой станут яркими и запоминающимися;
* больше думать о своих снах, чаще рассказывать их другим (замечено,
что, если человек просто поговорит с кем-нибудь о своем сне,
расскажет его, он, как правило, запоминает надолго, что ему снилось).