"Чже Цонкапа. Большое руководство к этапам пути пробуждения [R]" - читать интересную книгу автора

Указание подлинных объектов 318б
Разъяснение ─ кому какие объекты подходят 321б
Указание иных названий объекта 323б
(б) Выбор подходящего объекта 323б
(2) Правила закрепления на нем мысли 327а
(а) Определение безошибочного метода 327а
(б) Устранение ошибочного метода 330а
(в) Мера продолжительности занятий 332б
в. Что делать после закрепления мысли на объекте 333б
(схема 2)
2. Степени сосредоточения ума, достигаемые
благодаря исполнению этих [правил] (схема 3) 343б

Схема 2
Что делать после закрепления мысли на объекте 333б
(1) Что делать, когда [мысль] расплывается или возбуждается 333б
(а) Применение противоядия против не-замечания
расплывания и возбужденности 333б
Определение расплывания и возбужденности 333б
Метод порождения бдительности, осознающей их
во время созерцания 335б
(б) Применение противоядия против отсутствия стараний
избавиться от замеченных [расплывания и возбужденности] ЗЗ3б
Определение волевого усилия и способ прекращения
расплывания и возбужденности 337а
Определение причин расплывания и возбужденности 339б
(2) Что делать при отсутствии расплывания и возбужденности 341а

Схема 3
Степени сосредоточения ума, достигаемые благодаря
исполнению этих [правил] 343б
А. Собственно степени сосредоточения ума 343б
1. Закрепление мысли 343б
2. Продолженное закрепление 343б
3. Поправляемое закрепление 343б
4. Прочное закрепление 343б
5. Обуздание [ума] 344а
6. Успокоение 344а
7. Полное успокоение 344а
8. Однонаправленное сосредоточение 344б
9. Ровное сосредоточение 344б
Б. Метод осуществления этих [степеней] с помощью шести сил 345а
В. Участие четырех видов внимания 347а

Схема 4
Мера осуществления безмятежности 347б
1. Разграничение осуществления и неосуществления
безмятежности 348а
а. Собственно [разграничение] 348а
б. Признаки обладания [безмятежным] состоянием ума